Одежда беременной | с блогов

Одежда беременной должна быть всегда чистой, достаточно свободной, теплой, не стесняющей грудную клетку, живот. Она не должна носить тугих резинок в юбке и трико. Не рекомендуется также носить круглые резиновые подвязки, так как они при известной неполноценности венозной системы могут привести к значительному расширению вен на ногах. Чулки должны держаться на резинках, пристегивающихся к поясу или бандажу.
Погода определяет выбор одежды и обуви беременной. Одевайтесь так, чтобы в любую погоду чувствовать себя комфортно: зимой не переохлаждайтесь, избегайте перегрева в солнечную летнюю погоду.
Обувь беременной должна быть свободной, удобной и обязательно на низком каблуке. Это гигиеническое требование основывается на том, что у беременной женщины центр тяжести перемещается вперед. Ношение обуви на высоких каблуках еще больше смещает центр тяжести вперед, а это может привести к ненужному напряжению мышц спины, нижних конечностей и к болям в пояснице. Кроме того, беременная может легко поскользнуться и упасть.

Следует иметь в виду, что падение опасно для течения переменности. У женщин, склонных к выкидышу, может произойти самопроизвольный аборт.

• Образ жизни во время беременности. «Золотые правила» поведения
• Эндометриоз и беременность
• Шевеления плода во время беременности
• Что взять с собой в детский лагерь?
• Фолиевая кислота — много не бывает!
• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Токсикоз беременных