1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16вы на странице полного текста "Твое здоровье"
Что-то странное происходит с тобой. Ты вдруг стала раздражительной, капризной, глаза постоянно на
«мокром месте», руки и ноги мешают, грудь все время ноет, сама ты какая-то неуклюжая, да и вообще самочувствие не очень... Поздравляю! Ты становишься девушкой. Весь этот прекрасный «букет» сопровождает девочку, которая вступила в пубертатный возраст, или, проще говоря, стала подростком. Что же с тобой делается и как к этому относиться?
Дело в том, что в твоем организме происходит перестройка всех органов и систем в связи с половым созреванием. У тебя начинают развиваться вторичные половые признаки — начинает увеличиваться грудь (примерно на 10—11-м году жизни) и достигает своей взрослой формы к 14—16 годам, но может и позже. Случается такое, что одна грудь растет явно быстрее другой или появляются какие-то необычные выделения из сосков — это нормально, не беспокойся. Начинают расти волосы на лобке и под мышками, более густыми и плотными становятся волоски на ногах.
Первая менструация некоторыми девочками воспринимается как что-то ужасное, как симптом чуть ли не смертельной болезни. Страх «истечь кровью и умереть» висит над ними. Это немного дико в наш про-свещенный век, но так тоже бывает. На самом деле менструация — обычное дело. Она наступает у всех девочек примерно в 11—14 лет. Сроки ее наступления зависят от телосложения и степени зрелости внутренних органов, от социальной среды, в которой растет девочка, и от некоторых других факторов. У худеньких девочек менструация приходит немного позже, чем у толстушек. Если ты плохо питаешься, скудно и однообразно, активно занимаешься спортом, то имеешь все шансы дождаться прихода первой менструации аккурат годам к пятнадцати. Скажу тебе по секрету, это поздно. Оптимальный срок — 12—13 лет. Врачи считают этот возраст нормой. Если твои менструации начались в 10 лет, то это слишком рано — твой организм еще не готов к таким нагрузкам, поэтому лучше поберечь себя, снизить физические нагрузки, особенно в «критические дни». Не следует переохлаждаться, лучше немного перестраховаться и натянуть теплые колготки, чем потом лечить воспаление женских органов. К тому же не забывай, что когда-нибудь ты будешь вынашивать ребенка и его здоровье целиком и полностью будет зависеть от твоего.
Источник: babylib.by.ru