Как пережить расставание с любимым | с блогов

Прошла любовь, завяли помидоры… Как это пережить? Причиной того, что вы теперь не вместе может быть что угодно: измена любимого, несходство характеров, сексуальная неудовлетворённость. Но в любом случае крах отношений, развод являются сильнейшим стрессом для женщины.

Как же пережить этот мрачный период жизни и не позволить переживаниям сломить тебя на долгое время?

1. Во – первых, чтобы пережить расставание с любимым, не стоит держать свои переживания внутри. Ведь со временем, это может сильно сказаться на здоровье, в особенности, на внешности.

Позволь себе немного пострадать. Конечно, не стоит закатывать истерики, появляться на людях с размазанной тушью на глазах и чёрными кругами под глазами. Но находясь дома, можешь позволить себе выплакаться в полной мере. Поговори об этом с близкой подругой или родственницей, поплачь ей в «жилетку».

Не нужно лежать долгое время на диване, уставившись сухими глазами в потолок. Так называемый « сухой» стресс, в отличие от «мокрого», может затянуться даже на всю жизнь. Каждый раз, когда тебя накрывает волна депрессии, не пытайся её скрыть, поплачь и выговори всё, что тебе хочется сказать в данный момент. Через некоторое время ты просто устанешь переживать.

2. Помни о том, что время лечит. Рано или поздно отчаяние отступит, и ты, вновь, начнешь замечать мир вокруг себя. Если же депрессия не отпускает, то необходимо сменить обстановку. Пережить расставание с любимым очень трудно, если всё вокруг, дом, люди, город напоминают тебе о нём и о вашем былом счастье. Возьми отпуск, займи денег, если нужно, и уезжай куда – нибудь отдохнуть на недельку. Новые впечатления «раскроют» тебе глаза на существование жизни вокруг.

3. Направь весь свой пыл в рабочее русло. Возможно, чувствуя себя хозяйкой жизни, независимой и уверенной, тебе удастся добиться новых высот на своём поприще. Ведь многие успешные женщины, признавались, в том, что если бы в их жизни не было такого периода, когда, расставшись с парнем или мужем, они могли полностью посвятить себя работе, они бы никогда не добились такого успеха в жизни и не стали бы такими благополучными и самостоятельными женщинами.

4. Постарайся наполнить свою жизнь интересными занятиями, которые не позволят тебе скучать и думать о прошлом. Общайся с друзьями, ходи в театры, на выставки, развлекайся и знакомься с новыми людьми. Вспомни о своих старых увлечениях, на которые раньше не хватало времени. В таких темпах жизни у тебя будет хватать сил лишь на то, чтобы добраться до кровати и заснуть в один момент. И это именно то, что тебе необходимо в данный период жизни. Через время ты обнаружишь, что боль ушла на задний план, и теперь ты чаще смеёшься. Старайся как можно реже видеться со своим бывшим. Для того, чтобы пережить расставание с любимым и окончательно перевернуть эту страницу вашей жизни, подумай, в чем были твои и его ошибки. С чего начались ваши конфликты?  Не упусти из виду мелочи, которые не сразу бросаются в глаза! Ссоры начались из-за его легкомысленного отношения к жизни? Или, напротив, слишком серьезного? Причиной конфликтов стало его постоянное нахождение перед  компьютером или игры в игровую приставку? Футбол? Другие спортивные игры http://lifebet.ru/. Тебе не хватало внимания со стороны любимого или напротив, его чрезмерная опека не давала тебе покоя?  Не стоит винить ни его, ни себя, просто проанализируй то, что у вас произошло. Возможно, это поможет тебе кое – что понять и в будущем не допустить такого печального повторения.
Будь открыта для любви и счастья и они не заставят себя долго ждать!

• Служебный роман
• Почему мужчины женятся?
• Найди своего мужчину!
• Курортный роман: «за» и «против»