1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16вы на странице полного текста "Путешествия во время беременности"
Существует распространенное мнение, что путешествовать во время беременности нельзя. Это не так. Будущие мамы обычно тяжело переносят дорогу,особенно перелеты на самолете, но противопоказаний для перелетов во время беременности нет.
Для беременных, которые решили совершить путешествие по воздуху, можно выделить несколько советов:
Обсудите предстоящую поездку с врачом.
Во время перелета одежда должна быть не стесняющей, свободной и удобной.
В самолет возьмите с собой теплые вещи.
Для расслабления и удобства лучше иметь с собой маленькую подушку под спину.
Можно надеть медицинскую маску, т.к. за счет замкнутого пространства уровень вирусов и бактерий повышается.
Ремни безопасности лучше застегивать под животом.
Старайтесь пить как можно больше жидкости, примерно 500 мл каждый час.
Делайте легкую гимнастику, походите по салону, не стоит сидеть весь перелет.
Известный факт: первые и последние недели беременности наиболее трудно переносятся женщинами. В это время лучше не отправляться в путешествие. Некоторые крупные авиакомпании запрещают перелет женщинам после 7-го месяца беременнтсти. Самое подходящее время для путешествий — второй триместр беременности( с14-й по 28-ю неделю беременности). К этому времени малыш уже хорошо защищен и не так сильно подвержен влиянию внешних факторов.
Собираясь в путешествие, следует обратить внимание еще на один момент. В первые три месяца беременности категорически запрещается любая вакцинация. На более поздних сроках вакцинация допустима, но не «живыми» вакцинами. Таковы прививки от кори, свинки. Противопоказаны вакцины, которые могут сопровождаться повышением температуры( вакцины против тифа,холеры).
Малярия особенно опасна для беременной женщины и плода, поэтому избегайте поездок в те страны, в которых распространена малярия. Если же вы намерены предпринять такую поездку, проконсультируйтесь у врача, какие противомалярийные препараты вам можно принимать. Если для защиты от москитов вы пользуетесь репеллентами, используйте средства с пониженным содержанием DEET.
Следует отметить, что некоторые препараты, которые используются для лечения диареии, представляют опасность для беременных. Для снижения риска забоевания диареей, с осторожностью принимайте пищу и воду на отдыхе.
Любительницы активного отдыха не должны забывать о мерах предосторожности. Не стоит кататься на горных и водных лыжах, совершать дальние прогулки. Подводное плавание тоже запрещено беременным. Во время отдыха избегайте перегрева организма — не нужно посещать сауну, принимать горячие ванны: резкое повышение температуры тела может быть опасно для развивающегося ребенка.
Детям очень нравится одежда с изображениями героев из детских мультфильмов. Детская одежда оптом http://tdeldorado.ru/ -это уникальное предложение для оптовых магазинов детской одежды,розничных бутиков,посредников, поставщиков, частных предпринимателей.
Другие записи по этой теме