• Невеста
  • Объ обращеніи дамъ съ мужчинами
  • День Свадьбы
  • Увеселительныа поездки за город
  • Хозяйка.(Представительница дома)
  • Супруга и мать
  • Большіе обеды и завтраки
  • Объ обращении дам с мужчинами
  • Cамостоятельная женщина
  • Прислуга
  • Отношение хозяйки к прислуге
  • Манера держать себя в церкви
  • Балы и вечера
  • Путешествия
  • Вступление в свет молодой девушки
  • Жизнь на даче и на водах
Невеста1 Объ обращеніи дамъ съ мужчинами2 День Свадьбы3 Увеселительные поездки за город4 Хозяйка.(Представительница дома)5 Супруга и мать6 Большіе обеды и завтраки7 Объ обращении дам с мужчинами8 Cамостоятельная женщина9 Прислуга10 Отношение хозяйки к прислуге11 Манера держать себя в церкви12 Балы и вечера13 Путешествия14 Вступление в свет молодой девушки15 Жизнь на даче и на водах16


Ручки-белоручки | Статьи для девочек

статья наугад

Комплименты, прямодушие и откровенность

вы на странице полного текста "Ручки-белоручки"

Наши руки трудятся целыми днями — то они полощутся в горячей или слишком холодной воде, то замерзнут на морозе, то ветром на них подует... В результате кожа грубеет, обветривается, шелушится, трескается. Что делать? Защищать, конечно! Перчатки, кремы и пасты как раз и придуманы для защиты наших рук от неблагоприятных воздействий. Перчатка должна быть по размеру. Слишком маленькие сжимают руки, быстро рвутся, а большие неудобны. Перед надеванием резиновых перчаток руки необходимо тщательно вымыть, хорошо просушить и посыпать тальком. После окончания работы руки вымой в перчатках, затем перчатки сними, прополощи внутри, высуши и с обеих сторон посыпь тальком или крахмалом. Храни перчатки в сухом месте.
Гимнастика для рук
1. Сядь за стол. Сожми и разожми кисти.
2. Обопрись обеими руками на стол и «поиграй на пианино».

3. Обопрись руками о стол и поводи кистями по кругу то в одну, то в другую сторону.
4. Подними руки и поводи ими по кругу над головой.
Утром
Вымой руки с мылом теплой водой. Вытри их насухо, смажь кремом, дай ему впитаться.
Днем
Руки необходимо мыть перед каждым приемом пищи и просто так, затем втирать в кожу рук крем.
Вечером
Сделай своим ручкам ванночку с маслом или солью — и то, и другое будет им одинаково полезно. После ванночки вытри руки насухо и нанеси крем.
Уход за ногами
Человек старится с ног.
И это не удивительно, так как ноги несут очень большую нагрузку, выдерживая тяжесть тела. А поскольку они много работают, то заслуживают к себе уважительного отношения и соответствующего ухода.
Гимнастика для ног
1. Проснувшись, несколько раз потянись. Не поднимая ног, вращай попеременно 10 — 15 раз стопами по часовой стрелке, и наоборот. Поднимая и сгибая ноги (попеременно), погладь их ладонями снизу вверх, от стопы до тазобедренного сустава. Повтори это упражнение несколько раз.
2. Встань с постели, обопрись руками на спинку стула и 5 — 6 раз высоко поднимись на пальцах ног и медленно опустись на пятки.
3. Походи по комнате босиком, вставая как можно выше на пальцы ног и медленно опускаясь на пятки.
4. Походи на пятках, поднимая как можно выше переднюю часть стопы, не касаясь ею пола.
Два последних упражнения выполняй попеременно в следующем порядке: сначала пальцы ног внутрь, сближая передние поверхности стоп, а затем, наоборот, — пальцы стоп наружу, разводя передние поверхности стоп.
Гимнастика заканчивается легким массажем — погладь ноги снизу вверх, обстучи ребрами ладоней, пожми мышцы пальцами нежными и легкими круговыми движениями, помассируй голени.
У тебя шершавые коленкы?Попробуй маску из смеси растительного масла и лимонного сока (на 10 частей масла 1 часть лимонного сока). Нанеси маску на колени на 20 минут, смой теплой водой и смажь питательным кремом.

Источник: babylib.by.ru


Еще похожие записи
  • Пеленка с капюшоном -          Очень отличные отзывы от мам о пеленке с капюшоном, в которую так комфортно завернуть малыша после купания. Чтоб сделать капюшон, необходимо выкроить прямоугольник длиной...
  • Маленький человечек - Вопрос второй — готова ли ты принять на себя ответственность за жизнь, здоровье и воспитание маленького человека? Чувствуешь ли ты в себе достаточно терпения, нежности...
  • ЦИКЛАМЕН -             Внимательный к европейской флоре, художник не мог пройти мимо цикла­мена, растущего в прохладных подлесках. Декоративен каждый элемент это­го растения, начиная с листьев. Обычно широкие...
  • Уведомления и извещения - Обыкновенно предполагается что все, касающееся нашего семейства, имеет также интерес в глазах наших друзей, родственников и знакомых, и мы чувствуем себя обязанными, в известных случаях,...
  • Католические и протестантские церкви - У протестантов первому причащению всегда предшествует публичный экзамен в церкви. Принято в этот день быть в черном платье, шерстяном или шелковом, смотря по состоянию.        На...
  • Необычные подарки для детей - Для ребенка праздник — настоящее событие в жизни. Какой праздник может обойтись без необычного и оригинального подарка? Выбирать для подарки для ребенка всегда приятно, даже маленький...
Следующая статья о правилах Хорошего тона, Благородном Воспитании и другие полезные материалы: Температура воды

Опубликованное о воспитании ранее

  • Разрыв и поведение после него...
  • Котенок выбран...
  • Генеральная уборка в квартире: полезные советы...
  • Узенькая талия и легкие бедра...
  • Похороны, траур и его подразделения...
  • Зависть, месть......
  • Как вкусно приготовить шашлык...
  • кроватка...
  • ОДУВАНЧИК...
  • Что значит «подключиться»?...
  • Стирка вручную...
  • Естественное питание грудного малыша...
  • Прически на выпускной в детском саду...
  • Камин в интерьере городской квартиры...
  • Адреса поисковых машин (Рунет)...
  • Помни!...
  • Выбираем стульчик для кормления...
  • Как узнать, когда ваш плод перевернется...
  • Открыто о закрытом: запоры во время беременности...
  • НАРЦИСС...

Содержание по Разделам

Ранее опубликованное :

  • }} ОДУВАНЧИК...
  • }} Посуда и ее использование ...
  • }} Наблюдение за развитием подвижности...
  • }} ЦИКЛАМЕН...
  • }} колокольчик...
  • }} МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ...
  • }} ВЕТРЕНИЦЫ...
  • }} Настроение цвета: Естественный...
  • }} Основные цветовые гаммы...
  • }} Настроение цвета: Тропический...


  • }} ДИКИЙ ВИНОГРАД...
  • }} Распашонки, рубашонки, платьица и к...


.

Вы на странице - «Ручки-белоручки» из глав книги : Хороший тон и воспитание.