• Невеста
  • Объ обращеніи дамъ съ мужчинами
  • День Свадьбы
  • Увеселительныа поездки за город
  • Хозяйка.(Представительница дома)
  • Супруга и мать
  • Большіе обеды и завтраки
  • Объ обращении дам с мужчинами
  • Cамостоятельная женщина
  • Прислуга
  • Отношение хозяйки к прислуге
  • Манера держать себя в церкви
  • Балы и вечера
  • Путешествия
  • Вступление в свет молодой девушки
  • Жизнь на даче и на водах
Невеста1 Объ обращеніи дамъ съ мужчинами2 День Свадьбы3 Увеселительные поездки за город4 Хозяйка.(Представительница дома)5 Супруга и мать6 Большіе обеды и завтраки7 Объ обращении дам с мужчинами8 Cамостоятельная женщина9 Прислуга10 Отношение хозяйки к прислуге11 Манера держать себя в церкви12 Балы и вечера13 Путешествия14 Вступление в свет молодой девушки15 Жизнь на даче и на водах16


Туризм | Статьи для девочек

статья наугад

Небрежные полудлинные

вы на странице полного текста "Туризм"

Если тебе не нравится выгибаться и напрягаться в соответствии с указаниями модных гимнастических систем, включи музыку, лучше индийскую или арабскую, и танцуй, слушай свое тело — оно само подскажет, какие именно движения ему необходимы.
Если тебе не нравится заниматься дома в одиночестве или у тебя нет времени для гимнастики по утрам, а встать на полчаса раньше ты не в состоянии, запишись в спортклуб. Там тебе предложат огромный выбор самых разнообразных подвижных видов гимнастики — шейпинг, аэробика, гимнастика, спортивные гимнастические танцы и т.д.
Теннис, бадминтон, любые подвижные игры на свежем воздухе укрепляют твое здоровье, улучшают самочувствие и настроение — а ведь это именно то, что тебе нужно.
ТУРИЗМ. Кто не любит ходить в поход?! В летние месяцы наступает самое время выбраться куда-нибудь за город, поближе к природе. Пешее выступление дает массу впечатлений и воспоминаний, ты увидишь много новых и интересных вещей, даже если группа идет знакомым маршрутом. Конечно, чтобы поход не превратился в бесполезную трату времени и сил, к нему надо хорошо подготовиться. Он требует от участников группы определенной подготовки, хорошей физической формы.

Участники похода с полной ответственностью должны относиться к соблюдению правил и мер безопасности, соблюдать дисциплину. Недопустимы са-мовольничание в походе, незапланированные купания, отставание от группы по собственным соображениям, отлучки. Маршрут, которым идет группа, должен быть тщательно разработан, хорошо иметь и план похода, порядок преодоления трудных мест или опасных мест — бродов, переправ, крутых подъемов, спусков, опасных мест в горах.
Что будем есть в походе?
Расчет необходимых продуктов производится исходя из количества дней, на которые группа идет в поход. Примерный перечень выглядит так.
Хлеб белый — 100 г и черный — 200 г в день. Если поход продолжается больше недели, то брать большое количество хлеба нецелесообразно, лучше заменить его сухарями, если нет возможности покупать в магазинах по дороге.
Крупа — по 100 г в день. Лучше всего брать крупу, кашу из которой можно готовить на воде — гречку, рис, пшено. Не станешь же ты тащить в поход и молоко, чтобы с утра наварить себе манной кашки! Отличное дополнение и в некоторой степени замена крупам — макароны.
Мясные консервы — 100 г в день. Это может быть и любимая туристами тушенка, и паштеты, а также мясные каши — гречка или рис с добавлением говяжьего или свиного фарша.
Масло, если и берется, то в расчете на первые несколько дней — по 50 г в день. Конечно, если ты жить не можешь без хлеба с маслом по утрам, можешь посолить обыкновенное сливочное масло — так оно не испортится. Выложи пачку масла в банку, плотно его там утрамбуй и засыпь крупной каменной солью слоем в 0,5 см.
Любимое блюдо туристов — это картошка, запеченная в костре. Но тащить на себе тяжеленькие корнеплоды — увольте. Если и брать картошку, то лучше всего съесть ее в первый же вечер, чтобы не тянуть на себе тяжесть, а потом обойтись кашами и макаронами. Сколько можно съесть картошки за один присест? Примерно полкилограмма. Вот столько и бери.

Источник: babylib.by.ru


Еще похожие записи
  • Vielliebchen - Другой обычай, дающий повод к пари, известный всем vielliebchen, -- происхождения англонормандского, и до сих пор еще в англии в день св. Валентина, девушки и...
  • Методика раннего развития семьи Никитиных - Борис Павлович и Лена Андреевна Никитины являются классиками отечественной педагогики. На примере своей многодетной семьи они показали, как помочь ребенку стать самостоятельной и гармоничной личностью....
  • Покрывало из лоскутков -           Для покрывала либо коврика также очень подходит лоскутная техника, либо -«пэчворк». Сейчас мы знакомимся с нею с помощью привезенных из других стран журналов по...
  • Кухня в скандинавском стиле - Скандинавский стиль называют самым идеальным для маленькой кухни. Светлые оттенки, лаконичные формы визуально помогут расширить небольшое пространство, а выразительные фактуры и натуральные материалы сделают дизайн...
Следующая статья о правилах Хорошего тона, Благородном Воспитании и другие полезные материалы: Число 3

Опубликованное о воспитании ранее

  • Мальчик, который родился почти без головного мозга спустя 5 лет...
  • Детские игры для девочек...
  • Гормональный дисбаланс...
  • Удобства для кошек...
  • Воспитание следствием или метод естественных реакций...
  • Подарки к рождению ребенка...
  • Греческий гороскоп...
  • Уход за кожей лица летом...
  • ОРХИДЕЯ...
  • мимика...
  • Прыщи!...
  • Борьба с завистью...
  • Рюкзаки 4YOU: радость ученика, спокойствие родителя...
  • Техника кормления грудью. Часы кормления...
  • Как правильно общаться с детьми, немного о психологии...
  • Правда о зубных щетках...
  • Игры в детском лагере...
  • Расчет декретного отпуска в 2010 году. Самостоятельно....
  • Что дарить в Праздники? - подарки, цветы....
  • Танец живота...

Содержание по Разделам

Ранее опубликованное :

  • }} МАЧОК ЖЕЛТЫЙ...
  • }} Комбинезон со змейкой...
  • }} Категория людей привлекающих цвет ф...
  • }} Дизайн визиток. Идеи для дизайнеров...
  • }} Трусы-непромокашки...
  • }} Настроение цвета: Романтичный...
  • }} Настроение цвета: Свежий...
  • }} Листья...
  • }} ЭВКАЛИПТ...
  • }} Цвет и настроение...


  • }} ОДУВАНЧИК...
  • }} Цветовые тенденции...


.

Вы на странице - «Туризм» из глав книги : Хороший тон и воспитание.