Первая поездка к морю | с блогов

Свежий морской воздух гораздо полезнее городского смога. Да и ползать малышу намного приятнее по теплому песочку и свежей травке, чем по ковру в квартире. Главное на отдыхе — придерживаться некоторых рекомендаций.

Не стоит везти к морю недельного ребенка, рекомендуемый возраст — от 6 месяцев и старше. «Лучший срок для морского отдыха с ребенком — 2-3 недели.

Предпочтение желательно отдавать странам и курортам с умеренным климатом (Хорватия, Черногория, Болгария, Черноморское побережье Кавказа и т. п.).

Не забудьте взять с собой в дорогу тщательно укомплектованную укомплектованную аптечку. «Заранее просчитайте и закупите детское питание (смеси, пюре в баночках, каши). На отдыхе следует кормить ребенка уже привычной едой, нельзя вводить новые прикормы. Отправляясь на отдых, родителям желательно знать, как делать ингаляцию.

Купаться и загорать ребенку лучше утром или после четырех часов дня. Вначале продолжительность каждого сеанса не должна превышать 15 минут. Постепенно пребывание на солнце можно немного увеличить.

• Не забудьте о солнцезащитных средствах. Выбирайте детские масла и кремы только с высокой степенью защиты.

•Избегайте прямых солнечных лучей. Учтите: даже тучи не защитят от ультрафиолета.

•Не забывайте брать на пляж бутылочку с водой, панамку, полотенца, запасные трусы, мячик, формочки для песка и небольшую аптечку(бинт, перекись водорода и т. д.).

Инна Золоторева, г Саратов