Архив Апрель 2011

Вопрос о зоне бикини летом как никогда актуален. Самый известный способ удаления волос в этой деликатной зоне- бритье. Этот способ подкупает своей надежностью, дешевизной, практичностью. Но уже буквально на следующий день вас «порадуют» новые волоски. Колючую щетину нового поколения снова придется удалять. Ко всему прочему, зона бикини- очень нежная, постоянное бритье будет раздражать кожу.
Существует еще один безболезненный способ удаления волос в зоне бикини- депиляция кремом. В этом случае вы рискуете получить аллергическую реакцию, также на слизистую могут попасть химикаты, входящие с в состав крема-депилятора.

Любая эпиляция в зоне бикини должна производится врачами-гигиенистами.

Следующие способы эпиляции относят к механическим.

Сделать такую процедуру в домашних условиях или в салоне недорого. По сравнению с бритьем и депиляцией кремом, эти способы намного болезненнее, и имеют следующие недостатки:

— после депиляции воском на коже могут оставаться ожоги;

— электроэпиляция для нормального человека возможно только под действием наркоза;

— механическая эпиляция может провоцировать врастание волос;

Лазерная эпиляция безболезненна и дает потрясающий эффект. Этот вид эпиляции можно осуществить только в салоне, процедура дорогостоящая и требует много времени.

Фитнес и любые силовые тренировки способствуют укреплению мышц. Это способствует закреплению суставов во время резких движений, особенно важно для тех, кто любит игровые виды спорта. Рассмотрим основные правила, которые следует соблюдать при занятиях фитнесом.

Правило фитнеса № 1 – глубокое дыхание

Глубокое дыхание можно назвать основным правилом любой тренировки.

Если вы будете правильно дышать, организм получит дополнительный кислород, это избавит сердце от нагрузок и поможет развитию тканей.
Каждый современный крупный фитнес-центр имеет баню или сауну, которые вы можете посетить после тренировки. Посещая их, вы расслабляетесь и укрепляете свой организм, поры кожи открываются, позволяя ей дышать.

Правило фитнеса № 2 – отказ от косметики

Во время тренировки женщине лучше отказаться от косметики, особенно тонального крема или пудры, которые закупоривают поры, мешая нормальному потоотделению.

Такой факт может спровоцировать воспалительные процессы на лице. Максимальное, что может позволить себе девушка во время занятий фитнесом- это нанесение туши на ресницы, легких теней и помады.

Правило фитнеса № 3 – отказ от вредных привычек

Если вы решили заниматься фитнесом и сохранить здоровье, следует отказаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя.

Правило фитнеса № 4- правильное питание

Одна из главных составляющих здорового образа жизни- правильное питание. Для роста соединительной ткани особенно важны такие минералы, как магний и кальций. Из витаминов самым важным является витамин С, который участвует в создании межклеточных веществ опорной ткани.
Отдавайте предпочтение диете, которая богата углеводами, белками и витаминами. Откажитесь от жареной пищи и употребляйте больше овощных салатов, овощей и фруктов в свежем виде.

Правило фитнеса № 5- достаточное употребление жидкости

При даже незначительном обезвоживании связки и мышцы становятся хрупкими. Во время занятий фитнесом рекомендуется обязательно пить негазированную минеральную воду, особенно это касается интенсивных тренировок или занятий в жаркую погоду, когда много жидкости уходит с потом.

Ё мобиль — нашумевший амбициозный проект миллиардера Михаила Прохорова, который представляет собой гибридный автомобиль, передвигающийся на газе и электрическом токе. Проектировщики обещают, что ё-мобиль будет разгоняться до 120 км/ч и стоить около 400 тыс рублей. Создатели ё-мобиля уверяют, что их изобретение станет народным, значительно потеснив полумертвый российский автопром.

• Упражнения для мышц пресса сделают животик красивым!
• На борьбу с целлюлитом! ( Часть первая)
• Cноуборд-на жизнерадостной волне!
• Шейный платок, шарфик — важные аксессуары в женском гардеробе
• Тренч 2011-неожиданно новые вариации!
• Стрижка горячими ножницами в Саратове
• О причинах целлюлита

Сухая кожа отличается мелкопористостью и нежностью. Если за ней правильно ухаживать, она будет казаться потрясающе здоровой, розовой, восхитительной! В конце зимы распространенным явлением является авитаминоз, симптомы которого вы можете заметить и по состоянию своей кожи: оно резко ухудшается, кожа выглядит «помятой», шелушится... Маски для сухой кожи помогут сохранить ее красоту!

Маска для сухой кожи из трав

Для приготовления маски потребуются листья мяты, мелиссы, тимьяна, мальвы, мать –и-мачехи. Возьмите каждой травы по 1 ст ложке и разотрите с 2 чайными ложками льняной муки. Полученную смесь заварите стаканом кипятка и дайте настояться. Теплую смесь нанесите на лицо и область шеи на 20 мин., затем смойте теплой водой.

Творожная маска для сухой кожи

2 чайн. ложки творога смешайте с 1 ст ложкой меда, добавьте несколько капель растительного масла, затем нанесите на лицо и шею на 10 минут. Смойте теплой водой.

Масляная маска для сухой кожи

Для этой маски используйте любое растительное масло. Покройте лицо тонким слоем марли или ваты, не задевая область глаз, рот, ноздри. Подогретое растительное масло нанесите ватным тампоном на марлю или вату. Через 10-15 минут снимите маску и протрите кожу сухим ватным тампоном. Такая маска полезна при сильно шелушащейся коже с выраженными морщинами, с точечными угрями.

Лосьон из трав для сухой кожи

Для приготовления маски смешайте по 1 чайн. ложке листьев мяты, цветов ромашки, липы, зверобоя. Залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться один час. После охлаждения добавьте 1 ч. ложку глицерина. Протирайте лицо после умывания.

Пусть ваша кожа будет красивой!!!

Лето не за горами, а это значит, самое время приобрести себе новую пару босоножек! А лучше не одну, а несколько! Как сделать правильный выбор?

Новый сезон преподносит нам не только свежие варианты полюбившихся лодочек и балеток, но и новые модели ботильонов, сабо и спортивных моделей обуви, женская обувь больших размеров особенно привлекательно выглядит именно в таком исполнении.

Босоножки- красивые и удобные

Босоножки — балетки

Без балеток в летнем гардеробе модницы не обойтись! Такая обувь удобная, стильная, милая...! Запасаясь новыми моделями с различным декором, помните: балеток много не бывает, а впереди еще долгое лето!

Какие они все разные и какие красивые: балетки с декоративными люверсами, балетки с пластиковым декором, кожаные балетки с маленькими бантиками или огромными бантами, парусиновые балетки...

Босоножки на танкетке

Женские босоножки на танкетке заняли достойную позицию в модном летнем сезоне 2010. Пробковая подошва и декорирование соломкой на особом счету. Такие босоножки станут отличным дополнением к гардеробу в деревенском либо морском стиле.

Туфли на платформе исчезают в прошлое, а вот устойчивая танкетка находится в почете.

Вот они какие босоножки на танкетке: такие разные и безумно красивые: босоножки с металлическим декором, босоножки из замши с декором соломкой, цветные босоножки из кожи с оригинальным принтом...

Туфли на высоком каблуке

Для здания вечернего образа просто необходимы сверкающие туфли-босоножки на высоком каблуке. Супермодной деталью босоножек на каблуках является открытый мысок. Пусть в вашем гардеробе обязательно будет хотя бы одна такая модель, в этом случае вы сможете стать королевой вечера даже в самом скромном наряде.

Туфли с заклепками, со стразами, с перьями и цветами...

Босоножки с ремешками

Ремешки, шнуры, перепонки и прочие хитросплетения различных размеров и цветов украшают летние и весенние модели босоножек. Если вы выбираете такую обувь, забудьте о прозрачных колготках, но помните: ваш педикюр должен быть идеальным!

Босоножки с анималистическими мотивами, на шнуровке, из кожи, босоножки на сложной платформе, с текстильной поверхностью...

Босоножки — ботильоны

Ботильоны с открытым мыском стали абсолютным хитом этого сезона в странах Западной Европы. Россиянки считают, что такая конструкция обуви для наших широт не практична. Долой стереотипы!

Ботильоны из текстиля, замшевые ботильоны с кожаными вставками, ботильоны с крупными стразами...

Спортивные босоножки

Такая модель босоножек позаимствована в мужском гардеробе. Туфли-босоножки на шнуровке -идеальный вариант для независимых, спортивных девчонок, имеющих хорошую осведомленность в модных тенденциях.

Помните, спортивная обувь всегда будет в моде!

Кожаные кеды, спортивная обувь из ткани...

• Выбираем детский горшок!
• Cтульчики для малышей. Комфорт и безопасность

Для продвижения по карьерной лестнице нужно многое: знания, опыт, умение оперативно и быстро выполнять поручения, а также умение хорошо выглядеть.

Если ты мечтаешь о повышении, никогда не приходи на работу растрепанной и ненакрашенной, в этом случае тебя сочтут неряхой. Впрочем, появляться в боевом раскрасе в офисе тоже не стоит! Самое главное — найти золотую середину и не забывать главное правило: деловой make-up должен быть естественным, аккуратным, ни в коем случае не вульгарным.

Крем – готовим кожу

Для того чтобы макияж лег ровно, в первую очередь, нужно подготовить кожу — нанести увлажняющий крем. В случае сухой кожи косметика начнет скатываться, если кожа жирная — потечет. Помни про веки: на них тоже обязательно нанесение увлажняющего средства.

База – придаем сияние

Для того чтобы обеспечить стойкость макияжа, воспользуйся базой для косметики. Если твоя кожа сухая — нанеси на нее средство со светоотражающими частичками, пусть они придадут красивое сияние тусклому цвету лица. Обладательницы жирной кожи могут воспользоваться матирующей базой: в течение дня она защитит личико от лоснящегося блеска.

Корректор – выровняй лицо

С помощью тонального крема — плотного и тяжелого — очень трудно создать естественный макияж, поэтому вместо тонального средства лучше использовать корректор. Корректор поможет выровнять цвет кожи, но при этом можно избежать эффекта маски. Корректирующее средство нужно наносить не на все лицо, а лишь на проблемные места, отличающиеся по цвету: на крылья носа, на подбородок и вокруг ноздрей, в области под глаза, на верхние подвижные веки.

Пудра – защищаемся от лоска

Постоянная работа батарей центрального отопления приводит к тому, что лица работников офиса начинают лосниться. На помощь придет пудра, она спасет твое лицо от неприятного блеска. Барышням — обладательницам жирной кожи нужно наносить пудру на все лицо пуховкой, если кожа сухая — только на область Т-зоны( нос, лоб, подбородок). Нужно выбирать компактную, а не рассыпчатую пудру, т.к. с последней очень легко переборщить. Вне зависимости от типа кожи рекомендуется припудривать верхнее веко, в этом случае тени лягут идеально.

Румяна – только для сухой кожи

Девушкам с жирной кожей не рекомендуется румянить щеки. Даже после нанесения базы и пудры, они все равно начнут немного блестеть. Смешавшись с румянами, подкожный жир сделает макияж неаккуратным. Если ты обладательница нормальной или сухой кожи, можете использовать румяна не только на скулах, но и на верхних подвижных веках. Этот нехитрый прием замечательно освежает взгляд, что особенно важно для женщин после 35 лет. Кстати, если смешать пудра с румянами, может получиться очень нежный и натуральный make-up.

Тени – ищем натуральный цвет

Для создания делового макияжа подходящими тенями являются тени натуральных оттенков, все остальные — слишком яркие, с перламутром или блеском — не подходят. Во-первых, такие тени уместны только в ночных клубах и на вечеринках, во-вторых, они выделяют изъяны кожи, которые станут более заметными под «дневным» освещением офиса.  Используй только профессиональную косметику, например, посмотреть палетку теней можно здесь. Что касается туши, подводки и карандашей, выбирайте эти косметические средства натуральных оттенков: черного, коричневого, серого. Фиолетовые, синие, зеленые — дурной тон в деловом макияже.

Чтобы облегчить make-up, растушевывай подводку для глаз и используй удлиняющую тушь. Она в отличие от объемной не делает ресницы слишком грубыми и толстыми. Не стоит красить нижние ресницы, если ты не хочешь, чтобы под вечер под глазами у тебя появились темные точки от осыпавшейся туши.

Помада – забудь про блеск

Ты планируешь соблазнить своего начальника или сотрудника из соседнего отдела? Если это не так, исключи блеск для губ в своем макияже. Сексуальность и влажность в деловом макияже не приветствуются, излишняя яркость тоже не в почете. Именно поэтому коралловые, бордовые, оранжевые, алые оттенки оставь для корпоративной вечеринки, а для ежедневного макияжа используй скромную помаду естественного цвета или бальзам для губ. Лучше выбрать не матовую, а с сатиновым эффектом, она создаст нежный, шелковистый, в меру сияющий эффект.

Многие дети очень сложно адаптируются к условиям детского сада, это может выражаться в том, что ребенок плохо спит, теряет аппетит, плачет. Родители задают вопросы о том, как помочь ребенку адаптироваться в детском саду.

Для того чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла безболезненно, рекомендуется:

— Объяснить ребенку, что представляет собой детский сад и для чего в него ходят дети. Постарайтесь с помощью простых слов создать положительный образ детского сада( например, в детский сад приходит много малышей таких же, как ты,чтобы вместе играть, учиться, петь, рисовать, вместе кушать и спать. В детском саду много игрушек и добрые воспитатели).
— Заранее познакомьте ребенка с детским садом во время прогулки. Можно на некоторое время заходить с малышом на территорию детского сада, а также в группы, чтобы ребенку было легче привыкать.
— Заранее познакомьтесь с режимом дня в детском саду и постепенно вводите этот режим дома, а также учите малыша самостоятельно одеваться, кушать, умываться.

— Желательно определить ребенка в ту группу, в которой он уж знаком с несколькими детьми (это могут быть соседи по площадке, с которыми ребенок гулял, общался). Будет здорово, если Вы заранее познакомите ребенка с воспитателем группы.

— Следует научить ребенка навыкам общения: как знакомиться с новыми детьми и как дальше развивать отношения. Чем проще малыш устанавливает отношения в коллективе, тем легче пройдет адаптация ребенка в детском саду. В ваших силах помочь ребенку установить контакты с его сверстниками, для этого познакомьте его с ними, приглашайте новых друзей ребенка к себе домой.

— Нужно объяснить ребенку, к кому он может всегда обратиться за помощью, если она ему понадобится.

— Перед посещением детского сада рекомендуется провести медицинский осмотр, а также комплекс мероприятий по закаливанию ребенка.

— В первые две-три недели рекомендуется оставлять малыша всего лишь на несколько часов в детском саду. Постепенно увеличивайте время нахождения ребенка в новом коллективе, если хотите, чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла менее болезненно для него. Если Вам представится такая возможность, желательно в первое время оставайтесь вместе с ребенком на 1-2 часа.

— Не показывайте своих переживаний и тревоги в присутствии ребенка по поводу того, что он идет в детский сад. Никогда не позволяйте себе критиковать детский сад в присутствии малыша, т.к. он тоже начнет негативно воспринимать его, у него появится страх, неуверенность, желания посещать детский сад не будет.

Помните о том, что адаптация ребенка в детском саду занимает по времени полгода, на этот период стоит запастись терпением и с пониманием относиться к капризам малыша.

• Самые опасные ошибки за рулем

Детский сад — первое место в жизни малыша, в котором он будет находиться один ( без родителей и родственников) достаточно долгое время. Поэтому родители должны предусмотреть возможные неожиданные ситуации, чтобы помочь крохе и воспитателям преодолеть трудности.
На первый взгляд кажется, что в детском саду есть все, что может пригодиться малышу. Но тем не менее, для посещения садика крохе потребуется много вещей. Многие родители, у которых ребенок собирается в детский сад, даже не представляют, какая одежда для детского сада необходима.

Как формируются группы в детском саду

Комплект одежды для детского сада определяется в первую очередь возрастом ребенка, ведь малыш может начать ходить в сад в любой год из шести лет дошкольного возраста. Поэтому остановимся подробнее на формировании групп.

Детский сад могут посещать дети, начиная с 1.5 лет и заканчивая 8 годами. Всем известно, что начало учебного года 1 сентября, а конец 31 мая. После того, как ребенок заканчивает детский сад, он поступает в школу. Согласно закону, все дети, которые достигли 7-летнего возраста на 1 сентября, не могут оставаться больше в детском саду. Поэтому при определении ребенка в детский сад, малыш начнет ходить в ту группу, в которой на момент окончания садика ему будет 6.5-7.5 лет.

Формирование групп в среднем происходит таким образом:

1 год 6 мес. — ясли;
2 года — ясли (или 1 младшая группа);
3 года — младшая группа;
4 года — средняя группа;
5 лет — старшая группа;
6 лет — подготовительная группа.

При покупке одежды для детского сада, главное, о чем нужно помнить — все вещи, которые будут надеты на малыша, должны отвечать следующим критериям:

— легкое переодевание, в идеале самим ребенком без помощи воспитателей и нянь;
— вещи должны обеспечивать комфорт малыша;
— вещи должны стираться с легкостью;
— вещи должны красиво выглядеть;

Все эти требования к одежде для детского сада легко выполнимы как для мальчиков, так и для девочек.

Одежда для детского сада на будни

Одежда для мальчиков. Для маленьких мальчиков (ясли, младшая и средняя группа) оптимальная одежда это:

майка (по желанию);
футболка;
водолазка или джемпер с рукавами, желательно х/б;
колготки — желательно, х/б или 50% х/б;
шорты (бриджи), желательно «на резинке», а не с пуговицей, идеальная длина шорт — по колено или немного короче.

Такая форма одежды обеспечит для малыша легкое переодевание на прогулку. Для этого придется:

снять с себя шорты;
надеть теплый свитер( самому или с помощью воспитателя);
надеть комбинезон.

На физкультуру малыши, как правило, не переодеваются.
В старших группах для занятий физкультурой, как правило, переодеваются в спортивную форму.

Одежда для детского сада ( для девочки)

Для маленьких девочек (ясли, младшая и средняя группа) оптимальная одежда это:

футболка или майка;
водолазка или джемпер с рукавами— желательно, х/б или 50% х/б;
колготки — желательно, х/б или 50% х/б;
юбка на резинке или сарафан — желательно без молний и пуговиц.

Для девочек подготовительной или старшей группы можно сарафан и юбку заменить на платье. Не упускайте возможность показать все платья, которые вы купили своей дочке! Конечно, на время занятий физкультурой девочке нужно будет вместо платья и колготок надевать спортивную форму, но у девочек редко с этим возникают проблемы.

Обувь для детского сада

Самой оптимальной обувью для ношения малышом в группе являются тапочки — кожаные или суконые, обязательно с наличием задника( не шлепанцы). Такие тапочки легко надевать и снимать, легко переодеть, надев спортивные тапки или чешки. Их приятно надеть на босые ножки перед сном, когда малыши отправляются в туалет.
Детям старшего возраста вместо тапок можно надевать туфельки ( девочкам) и сандалики ( мальчикам), т.к. взрослые дети уже могут самостоятельно справиться с характерными для данных разновидностей обуви липучками или застежками.

Одежда для детского сада на праздники

В каждом детском саду регулярно проходят праздники. В эти дни малыши должны обязательно прийти в детский сад нарядными.

Мальчикам понадобится белая рубашка, белые носочки или колготки, черные штанишки или шорты, нарядные кофточки( жилетки), «бабочка» или галстук.

Для маленьких мальчиков наиболее удобен вариант с шортиками или колготками, а для мальчишек более старшего возраста с штанишками.

Девочкам обязательно понадобится нарядное платье.
При покупке платья нужно учесть, что на большинстве праздников малышке нужно будет танцевать, и в платье «до пола» это не совсем удобно. Хорошо иметь несколько платьев: одно из которых длинное и пышное, другое попроще.

Одежда и обувь для детского сада для прогулок

Одежда для прогулок должна быть подобрана таким образом, чтобы ребенок мог одеться с минимальной помощью воспитателя или самостоятельно.

Обувь должна быть без шнурков — например, на молнии или на липучках.

Куртка должна быть без пуговиц. Оптимальной застежкой являются липучки или молнии.

Шапку лучше покупать без завязок — например,с застежкой на липучке.

Вместо шарфа удобнее использовать «манишку», которую надевают через голову.

Для маленьких детей лучше купить не перчатки, а варежки. Малышам старших групп, напротив, удобнее в перчатках. Весной и осенью ткань, из которых сшиты рукавицы, должна быть непромокаемой. К варежкам нужно пришить тесемку или резинку. Не пришивайте резинку к куртке! Достаточно продеть ее в петельку для вешалки, чтобы можно было снять и посушить на батарее отопления.

Одежда для детского сада ( для занятий физкультурой)

Если в группе холодно, малышу на время сна понадобится пижама. Как правило, ясли и младшие группы на время сна не переодеваются. В холодное время года малыши снимают шортики и юбочки и спят в колготках и кофтах.

Одежда для детского сада для занятий физкультурой

Для того чтобы заниматься физкультурой ребенку понадобятся кеды или спортивные тапки. При покупке нужно выбирать обувь, не имеющую завязок и шнурков, например, на липучке или резинке. Кеды должны плотно прилегать к ноге и не хлябать, в обратном случае малыш может упасть во время прыжка или бега.

Дети в младших группах на физкультуру ходят в такой же одежде, в которой ходят в группах. Детям старших групп понадобятся шорты, футболка, носки.

Одежда для детского сада (музыкальные занятия)

Во время музыкальных занятий малыши ходят в такой же одежде, что и в группе, но на ноги надевают чешки, т.к. на этих занятиях они учатся не только петь, но и танцевать.

Главное, что нужно в детский сад — комплект сменной одежды. Если ваш малыш может описаться, этот набор становится более актуален.
Иногда случается, что воспитатели просят мам и пап принести в группу памперсы. Как правило, напротив, советуют как можно быстрее отказаться от памперсов и учиться «ходить на горшок».
В комплекте сменной одежды должны быть джемпер и футболка, для того чтобы его можно было переодеть, если испачкается или обольется водой.

• Календарь развития малыша. 8 месяцев
• Детский сад : «за» и «против»
• Гиперактивный ребенок! Что делать?

Каждая модница мечтает о красивом загаре. Можно поехать на море и загорать на солнышке, но есть среди нас такие, у которых отпуска нет. А загорелую кожу очень хочется. Выход в таких ситуациях – автозагар!
Автозагар также подходит обладательницам светлой кожи, которые на солнце сгорают.

Средства для автозагара

Автозагар-спрей

Наносите спрей на сухую кожу, равномерно распыляя на каждую часть тела. Следите за тем, чтобы спрей был нанесен по направлению роста волос, то есть от бедра к колену. Нанесение спрея имеет свои преимущества и сложности. Положительные стороны в том, что вы сразу видите какие участки кожи окрашены. Минус в том, что если нет помощника, спрей на спину, например, наносить очень трудно, лучше воспользоваться молочком.

Молочко

Современный рынок средств для автозагара предлагает два вида молочка: молочко -автозагар и молочко с эффектом загара. В отличие от спрея молочко ( либо лосьон) следует наносить на влажную кожу, для того, чтобы оно быстрее впитывалось, лучше рапределялось по коже и меньше расходовалось.

Салфетки

Салфетки для автозагара – самое простое и удобное средство. Средство для автозагара, которым пропитаны салфетки уже дозировано, не нужно гадать, много или мало молочка вы наносите. Салфетками можно воспользоваться в любой момент, например в поездке.

Нанесение автозагара в салоне красоты

Салоны красоты предлагают такую услугу, как нанесение автозагара. Что она из себя представляет? Вы заходите в кабинку, похожую на солярий и на ваше тело наносится спрей, не оставляющий разводов и пятен. Перед процедурой для вашего тела будет сделан пилинг. Оттенки загара могут быть разными: морской, тропический, горный – на ваш вкус. Кроме того,  несомненным плюсом является тот факт, что салонные средства лишены какого-либо запаха косметических препаратов, которые не всем могут показаться приятными. Салонный загар — процедура дорогостоящая и поэтому не каждой моднице по карману, учитывая, что автозагар следует наносить несколько раз.
Многие представительницы прекрасного пола относятся к автозагару в домашних условиях более чем скептически, указывая на возможные недостатки: разводы, пятна. Вполне возможно, что первое нанесение неопытной девушкой может дать такой результат. Не расстраивайтесь! Очень скоро вы приноровитесь и загар станет ровным и красивым!

Как наносить автозагар для тела в домашних условиях

Пилинг для тела

Только на гладкой коже можно обеспечить равномерное распределение автозагара. Именно поэтому перед применением проведите для тела тщательный пилинг. Это можно сделать с помощью скрабов и рукавички из люфы: омертвевшие и ороговевшие клетки кожи легко отшелушатся. Во время пилинга не забывайте о коленях, пятках и локтях. Именно в этих местах загар может лечь более темным тоном, поэтому нужно быть внимательнее.

Увлажнение кожи

Американскими косметологами был сделан вывод: окрашивание хорошо увлажненной кожи происходит лучше, чем сухой. Но в любом случае не стоит наносить средство для автозагара сразу после душа, дайте коже высохнуть, а затем кремом смажьте тело. Для этих целей самое подходящее средство-увлажняющий лосьон или молочко для тела. Есть небольшая хитрость: для лучшего нанесения автозагара его следует смешать в равной пропорции с молочком для тела.

Нанесение автозагара

Наносить автозагар в домашних условиях лучше утром, т.к. в ночное время автозагар смажется. Нанесение автозагара  рекомендуется с ног. Скользящими круговыми движениями ладоней наносите средство, несколько раз проводите по одной и той же зоне.  Естественные складки вашего тела, включая колени, локти, подмышки нужно покрывать более тонким слоем автозагара ( подмышки желательно совсем не трогать). Для нанесения автозагара на спину лучше попросить помощи подругу, самостоятельно сделать это хорошо очень трудно. Для избежания эффекта маски на лице уделите особое внимание зоне перехода от подбородка к шее. Во время нанесения автозагара следите за тем, чтобы цвет кожи выглядел одинаковым на разных участках, не забудьте покрыть средством автозагара уши и область висков.

Итак, автозагар нанесен, теперь следует дождаться проявление действия. Среднее время проявления действия автозагара составляет 2-3 часа. Все это время не следует прикасаться к телу ладонями и надевать на тело одежду. Окончательный эффект после применения автозагара становится видимым после 4 часов действия и исчезает постепенно через несколько дней.

Плюсы и минусы автозагара

Несомненным плюсом автозагара является его исключительная безвредность. Автозагар предоставляет возможность получить бронзовый оттенок кожи, не подвергая себя риску обгорения на солнышке.
Следующее преимущество автозагара — возможность регулировать его насыщенность. К примеру, сегодня вы «мулатка-шоколадка», а через неделю у вас слегка золотистый загар, или наоборот. Кроме того, благодаря автозагару есть возможность загорать «частично», в том случае, когда, например, лицо уже загорело, а ноги остались бледными. В таких ситуациях автозагар поможет исправить положение: выровнять оттенки кожи на разных участках тела.

Среди недостатков автозагаров- нестойкость, специфический запах средств, сложность нанесения. Но к запаху можно привыкнуть, исчезающий загар корректировать повторным нанесением декоративных бронзантов, процедуру правильного нанесения можно освоить. И помните, что умеренное пребывание на солнце полезно для здоровья, т.к. солнечные лучи помогают организму вырабатывать витамин Д.

Противопоказания к автозагару

Аллергикам крайне нежелательно использовать средства автозагара, т.к. в средства входят вещества, способные вызвать сильную реакцию кожи. Если же вы все-таки решили таким способом «загореть», обязательно проведите тест на чувствительность кожи: небольшое количество средства нанесите на участок кожи на изгибе ногтя или за ухом и проследите реакцию кожи в течение 48 часов. Если вами замечены покраснения кожи, этим средством пользоваться не стоит. Впрочем для аллергиков есть выход — пользоваться гипоаллергенными средствами автозагара ( например, Clinique).
Если на вашей коже есть воспаления или прыщики, не наносите автозагар, иначе раздражение усилится.
При обострении герпеса тоже не следует пользоваться средствами автозагара, в этом случае есть риск разнесения инфекции по всему телу.
Автозагары сильно иссушают кожу, поэтому чередуйте их с увлажняющими средствами.

• Прививки. Рекомендации родителям

Первый год жизни малыша характеризуется многими важными событиями, одним из которых является введение прикорма.О чем нужно помнить?

Когда крохе исполняется полгода, питательных веществ, которые содержатся в грудном молоке мамы или же в искусственной молочной смеси, становится уже недостаточно для полноценного развития ребенка.

Хотя, конечно, это спорный вопрос: очень многие кормящие мамы подолгу не вводят прикормы, считая, что грудное молоко содержит все необходимое. Сегодня в моде педагогический прикорм, цель которого не накормить малыша, а познакомить его с новыми вкусами.

Мы же рассмотрим классический способ прикорма, который также называют педиатрическим. Начинать прикармливать ребенка нужно очень осторожно, соблюдая следующие правила.

Правила первого прикорма

1. Не следует вводить прикорм, если ребенок болен, неважно себя чувствует или недавно перенес прививку.

2. Вводить прикорм необходимо последовательно. Чаще всего прикорм начинают с детских фруктовых соков (без сахара и каких-либо добавок), затем следуют безмолочные каши и веллинги (жидкие каши), овощные однокомпонентные пюре и фруктовые пюре (яблоко, груша). А начиная с 7–8 месяцев малыш пробует мясо (поначалу только специальное детское, из «баночек»), творог, яйца, детские кисломолочные продукты. Цельное молоко детям до полутора лет давать не рекомендуется. Обратите внимание на то, что малыш во время приема пищи может сильно испачкаться, несмотря на то, что на него будет надет нагрудник. Поэтому замечательно иметь помощницу -автоматическую стиральную машину ( например, стиральные машины aeg хорошо зарекомендовали себя среди мам как удобные, экономичные, имеющие режим деликатной стирки).

3. Количество новых продуктов, которые пробует малыш, должно быть строго определено. Например, при первом знакомстве с тем или иным продуктом питания, его количество не должно быть более половины чайной ложки. Со временем объем нового продукта необходимо увеличивать.

4. Не следует знакомить ребенка сразу с несколькими новыми продуктами. Все «новое», что съел малыш, записывайте в специальную тетрадочку – так вам будет проще понять, что вызывает у ребенка аллергию, а что – колики.

5. Если на тот или иной продукт у ребенка появилась аллергическая реакция, введение данного продукта необходимо отложить.

6. Сроки введения прикорма определяет врач, который наблюдает вашего малыша.

7. Лучше всего начинать прикорм с пюре и каш, состоящих только из одного продукта. В этом случае легче будет определить, на какой именно продукт у ребенка появилась аллергия.

Итак, в вашем доме появился новый член семьи! Поздравляем! Первое, о чем нужно позаботиться-безопасность вашего любознательного крохи.

Купание

Перед купанием крохи проверьте, чтобы все электроприборы в ванной( фен, электробритва, щипцы для завивки, зубные щетки и т.д.) были выключены. В обратном случае может произойти замыкание.

Проводка
Спрячьте проводку в доме в плинтус с помощью специальных пластиковых коробов.

Электроприборы

Самое время устроить ревизию вашей бытовой технике, а заодно светильников: и настенных, и напольных. Все приспособления, которые отслужили свой срок, должны быть отправлены на помойку.

Кандидаты на выброс, которые отправятся следом за ними- это приборы, части которых скрепляются изоляционной лентой. Именно эту ленту малыш может попытаться снять и получит электротравму.
Всегда выключайте из сети ненужные приборы и прячьте провода, если не можете убрать подальше. Электронагреватель не должен оставаться без присмотра, игры с ним-совсем небезопасная затея.

Если вы купили малышу электромобиль, можете не беспокоиться по поводу его безопасности. Детский электромобиль — машинка на аккумуляторах, в котором для движения используется аккумуляторная батарея 6-12V. Для того чтобы привести в движение электромобиль малышу требуется всего лишь нажать кнопку, а родителям предварительно зарядить батареи.

Удлинители, тройники, переноски

Старайтесь в своих бытовых нуждах обходиться без удлинителя, если кто-нибудь случайно разольет воду, его может замкнуть.
Помните о таком правиле: чем больше на полу квартиры или дома различных проводов и удлинителей, тем больше вероятность, что малыш попытается разобраться с ними.

Розетки

Розетки должны быть расположены как можно выше и быть закрытыми. Если в вашей квартире есть низкие розетки, закройте их специальными заглушками( такие заглушки можно купить в магазине). В обратном случае любознательный кроха решит проверить, что это за отверстия и попытается засунуть в них самые неожиданные предметы.

Если малыша ударило током

Если кроха получил электротравму, обязательно покажите малыша врачу. Это нужно сделать обязательно, даже если на пострадавшем участке кожи осталось лишь покраснение.
Если на месте травмы образовался ожог ( в виде пузыря или ранки), обязательно вызовите «Скорую», а пострадавший участок накройте чистым носовым платком ( не бумажным). Поверх нужно положить пузырь со льдом, обернув предварительно тонким полотенцем.

• Почему необходимо автокресло для ребенка?
• Выбор и установка видеодомофонов — советы профессионала
• Выбираем автокресло для ребенка

С наступлением летнего зноя, каждая мама задает себе вопрос: можно ли купаться в реке, море, озере? Так хочется окунуться в прохладную воду и освежиться, но внутренний материнский инстинкт подсказывает, что это может быть опасным…
Почему беременным не стоит купаться в открытых водоемах?
Учитывая загрязненность рек и озер, невозможно утверждать, что купание в открытом водоеме для беременной будет абсолютно безопасным.

В медицинской практике происходят случаи замершей беременности, в результате инфицирования плода. Женщины,у которых наблюдалась замершая беременность, действительно, купались в открытых водоемах. Именно поэтому врачи не рекомендуют погружаться в речную или морскую воду будущей маме, даже при использовании тампона. Тампон в данной ситуации не может защитить беременную женщину от проникновения инфекций из водоема, напротив, намокая и увеличиваясь, создает идеальные условия для размножения патогенных бактерий.
Но вовсе не значит, что беременным запрещено купаться. Водная гимнастика полезна для состояния мамы и малыша. При нахождении в воде женщина не ощущает вес своего тела и поэтому многие физические упражнения даются ей намного легче. Эта “легкость” и “невесомость” особенно приятна на последних сроках беременности. Кроме этого, во время аквагимнастики организм женщины расходует больше тепла и, как следствие этого, увеличивается скорость обменных процессов. Нормализуется деятельность нервной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому плавайте на здоровье, только выбирайте чистые водоемы или бассейны!

В воде у будущей мамы могут случаться судорги. Главное- не паникуйте! Если судорга произошла на глубокой воде, расслабьтесь, лягте на воду, если получится, помассируйте мышцы икры или потяните за большой палец ноги.

Теплые ванны оказывают расслабляющее и обезболивающее действие на беременную женщину, поэтому роды в воде ( речь идет, разумеется, не о домашних родах, а о специализированных роддомах) становятся все более частыми.  Посмотреть как проходят такие роды видео можно на специальных сайтах для будущих мам.

• Что взять с собой в отпуск
• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Растяжки и беременность
• Приращение плаценты
• Приданое для малыша. Покупаем одежку!
• Приданое для малыша. Выбираем кроватку!
• Приданое для малыша. Выбираем коляску!

Каждая леди мечтает о красивых волосах, безупречном маникюре, голливудской улыбке, белоснежных зубах. В стремлении выглядеть привлекательно мы выискиваем новые секреты о том, как отрастить волосы быстро или  сделать животик упругим. В этой статье пойдет речь о том, как добиться белоснежной улыбки.  Естественный желтоватый оттенок зубов обусловлен содержанием кальция и основного минерала.
Рано или поздно перед каждой леди встает вопрос: как отбелить зубы. Самый простой, но самый дорогой способ- обратиться в стоматологическую клинику, в которой всего за несколько сеансов можно обрести сияющую улыбку. Но что делать, если такой способ отбеливания зубов не по карману?

Отбеливающая паста

В поисках хорошей отбеливающей пасты можно провести очень много времени, тюбики с пастой будут менять друг друга, а желаемый эффект- ускользать!

Все дело в том, что отбеливающая зубная паста отбеливает только отдельные пятна, а застарелые от кофе и никотина практически не очищают. При этом отбеливающая паста может нанести вред эмали зубов.

Отбеливающие полоски

Второй после отбеливающей пасты распространенный способ отбеливания зубов. Этот способ отбеливания привлекает своей простотой, ведь полоски легко закрепляются на зубах и дополнительные навыки не требуются. Отбеливающие полоски прижимаются к внешней поверхности зубов, состоят из двух полосок -верхней и нижней. Все замечательно, но…задумайтесь, может ли поверхность зуба быть идеально ровной? Конечно же, нет! на поверхности каждого зуба есть бугорки и углубления. Они незаметны глазу, но они существуют! Помните также о промежутках между зубами. А теперь представьте, что во время покраски забора вы не прокрашиваете каждую доску тщательно,как полагается, а просто выливаете краску на забор? Именно такого эффекта можно добиться, если использовать отбеливающие полоски. Чем белее будут становиться ваши зубы, тем контрастнее будут видны неотбеленные зазоры, если очень сильно увлечься подобным отбеливанием, ваши зубы будут походить на частокол.

Каппы с отбеливающим гелем

Каппы с отбеливающим гелем по-прежнему обеспечивают наилучшее сочетание эффективности и экономичности отбеливания. Значительным минусом этого способа отбеливания является тот факт, что каппы увеличивают чувствительность зубов. В качестве основы в составе геля используется глицерин. В глицерине нет ничего ужасного, но когда он вступает во взаимодействие с перекисью карбамида, это начинает вытягивать жидкость из эмали, отбеливание происходит значительно эффективнее, но этот процесс повышает чувствительность зубов. Поэтому старайтесь найти каппы, в которых не используется глицериновая основа.

• Макияж на Новый Год

Эпоху барокко считают настоящим расцветом западных цивилизаций. Для стиля барокко характерны пышность и торжественность, любые доступные способы зрительного расширения пространства — за счет куполов, пилястр, колоннад. Для фасадов зданий характерно изобилие скульптур, скульптуры ставят и внутри помещений. Барокко в интерьере повторяло общие архитектурные признаки стиля — лепнина, большие оконные проемы, многочисленные зеркала, которые создают дополнительное пространство.

Мебель

Мебель рококо в интерьер гостиной — обязательно разнообразная, мягкая — табуреты для ног, кушетки, изогнутые формы, многочисленные ножки характерные для дизайна в стиле барокко.

Дерево, ковры, гобелены — предметы стиля барокко. Широкое распространение в стиле барокко получили комоды с выдвигающимися ящиками, постаменты для скульптур, бронзовые напольные часы, массивные столы с большим количеством декора.

Рококо является одной из форм барокко, это тоже подчеркнутая театральность в дизайне интерьеров, обилие декоративных элементов и изысканность. В интерьере рококо отличается игривостью, повышенным вниманием к эротическим сценам и мифологии в оформлении, намекает на приватность и интимность оформленного в стиле рококо. Все краски в стиле рококо уведены в пастельные тона ( синий — в голубой, красный — в розовый и т.д.) И рококо и барокко в интерьере — это смелый, но одновременно популярный выбор в дизайне помещений.

Освещение

Освещение с помощью свечей накладывало на интерьеры семнадцатого века неповторимое романтическое звучание, которое было запечатлено на картинах художников той эпохи. Были придуманы разнообразные приборы освещения, которые сначала имели чисто утилитарное назначение, а потом стали самостоятельными элементами декора. Это — жирандоли и канделябры, подсвечники и шандалы. Шандалы и подсвечники можно свободно переносить из комнаты в комнату, то жирандоли и канделябры закреплялись на стенах и полу.
Слово «люстра» означает в переводе с французского «блеск», — такие типы светильников были введены в употребление в семнадцатом веке и с тех пор остаются самым красивым, эффектным источником света. Хрустальная люстра — обязательная деталь в любом интерьере стиля барокко.

Ткани

В интерьере помещения в стиле барокко применяются богатые ткани,бахрома, используется драпировка стен тканью. Особенно красивы кровати, напоминающие большие шатры с огромным количеством занавесей, бахромы, драпировки.

В эпоху барокко качество гобеленов стало настолько высоким, что составило конкуренцию живописи. Чтобы усилить впечатление роскоши для отделки интерьера часто использовался глазет ( известный нам под названием парча). С помощью этой материи происходило оформление окон и дверей, мебели, стен. Украшение будуаров происходило шторами — плотными полотнищами с тканым сложным рисунком. В семнадцатом веке, а также в более поздние периоды стал престижным бархат — эту ткань считают самой характерной для стиля барокко. Особо ценным был длинноворсовой бархат. В период расцвета барокко была выпущена новая атласная ткань с мелким рисунком с растительными элементами, эта ткань была широко распространена в убранстве барочных интерьеров

• Создаем оригинальный интерьер ванной комнаты
• Кухня в скандинавском стиле
• Ремонт детской комнаты: на что обратить внимание?
• Особенности дизайна ванной
• Напольные покрытия для кухни
• Комнатные растения в интерьере: цветовой климат
• Камин в интерьере городской квартиры

Как здорово, когда о присутствии детей в семье можно догадаться еще на лестничной площадке. Маленькая вешалка в прихожей, до которой может дотянуться малыш, отдельная комната говорят о том, что ребенок — полноправный член семьи.

Отдельная детская комната — маленький мир ребенка, в которой он проводит бОльшую часть своего времени. Родители задаются вопросом, как обустроить этот «мир», чтобы он стал для крохи уютным, любимым местом в доме, чтобы привлекал его своим спокойствием, а не пугал, помогал в постижении мира, оставшись сладким детским воспоминанием на всю жизнь.

Безопасность в детской комнате — прежде всего

Любая школа, детский сад и поликлиника проектируются с учетом детских особенностей, кроме того, во время ремонта должны учитываться дополнительные требования строительных нормативов и ГОСТов, учитывающие особенности этих учреждений. Соблюдение в обычной квартире этих нормативов не обязательно, но для мам и пап, которые заботятся о здоровье своего ребенка, стоит прислушаться хотя бы к основным положениям закона.
В первую очередь, все материалы, которые будут применяться, должны быть экологически чистыми. В качестве основы для пола и для всяческих конструкций арок и стен часто применяют ДСП-плиты, а для звукоизоляции стен и утеплителя используется минеральная вата — в детской комнате использование этих материалов запрещено. ДСП рекомендуется заменить фанерой, а минеральную вату — утеплителем их синтетических материалов. Во время ремонта детской комнаты нужно стараться избежать виниловых обоев и линолеума.
Электропроводку нужно полностью скрыть, а розетки снабдить защитой от детей. Идеальный вариант — если розетка будет иметь защиту — специальный ключ разблокировки ( это пластмассовое приспосбление, которое одевается на вилку.) Выключатель должен быть установлен на такой высоте, чтобы малыш 3-летнего возраста мог без помощи взрослых мог самостоятельно включать свет( не выше 120 см от пола).

Если для вас важно здоровье и безопасность вашего ребенка, следует расстаться с китайскими осветительными приборами и купить закрытые светильники, которые полностью исключат возможность контакта с лампами. Желательно, если они будут ударопрочными.
Использование люминесцентных ламп в детской комнате недопустимо, а энергосберегающие могут пригодиться только в качестве ночника. Освещение в детской комнате должно быть по возможности равномерным и ярким. Близким к солнечному свету по спектру является свет галогеновых ламп, немного хуже освещение от старых добрых ламп накаливания. Основной свет в детской комнате должен быть белым, а дополнительный — желтоватым или зеленоватым, благоприятно действующим на психику малыша.

На окнах детской комнаты должны быть тугие ручки, дополнительный запорный механизм или ограничители, в крайнем случае — сетка с надежным креплением, запоры для двери изнутри исключены.

Напольное покрытие в детской комнате

В качестве напольного покрытия в детской комнате можно использовать ковровые и пробковые покрытия, паркет, ламинат. Если ваш малыш -аллергих, следует исключить шерстяные ковровые покрытия, лучше заменить его на синтетический ковролин. Такое напольное покрытие в детской комнате имеет еще один плюс — его легче мыть. Если вы планируете использовать ламинат в детской комнате, предварительно убедитесь в том, что он не скользкий. Преимуществом ламината является тот факт, что он износостойчив, практичен.

Замечательной идеей, воплощенной в жизнь, будет напольное покрытие с изображением дорожных знаков, улиц или шахматный рисунок. По таким рисункам интересно катать машинки, малыш будет с удовольствием использовать такой пол в своих играх.

Цветовое решение в детской комнате

При выборе цвета стен следует руководствоваться стандартными рекомендациями для ремонта обычных комнат, учитывая пол и темперамент ребенка. Если ваш малыш пассивен и медлителен, можно сделать цвет стен насыщенным и ярким, если ребенок гиперактивный, в комнате должны преобладать однотонные цвета, но не больше двух.
Избегайте разноцветных рисунков и узоров на стенах. Начиная с трехлетнего возраста, советуйтесь с ребенком, какого цвета сделать стены в детской комнате, но решение все же принимайте самостоятельно, т.к. малыши в таком возрасте часто меняют любимые цвета.
Если вы выбрали приглушенные, неброские тона для стен, цвет подушек, игрушек и других деталей детской комнаты могут быть насыщенными и яркими. Если в вашей семье растет маленький художник, одну из стен детской комнаты можно покрасить моющейся водоэмульсионной краской и оставить под его художества.

Потолок в детской комнате — еще одна возможность осуществить смелые дизайнерские решения. Он может быть превращен в звездное небо или наоборот, в солнечный день с пушистыми облаками и летающими птичками, подвешенными к потолку на невидимых нитях-лесках, люстрой вместо солнца.

Функциональность детской комнаты

Детская комната, как правило, совмещает сразу несколько функций: ребенок в этой комнате спит, играет, а дети более старшего возраста должны еще и учиться. Дизайнеры располагают множеством решений для распределения функциональных зон. Но мама с папой должны сначала определиться: будет ли это деление различными напольным покрытием или цветом, элементами обстановки или архитектурной формой.
Один из вариантов — сделать в детской комнате подиум для игр или занятий. Эта конструкция замечательна тем, что позволяет устроить тайнички( дети обожают их). Создайте выдвижные ящики на всю высоту конструкции для игрушек и сделайте крошечный игровой домик — малыши обожают играть в прятки.
Часто в подиум убирают кровать, чтобы дополнительно освободилось пространство для игр ребенка. Еще одним часто применимым вариантом для маленькой комнаты является создание второго этажа с помощью кровати-чердака, но этот вариант более подходящий для детей старше трех лет. Для того чтобы выбрать стилевое решение детской комнаты, используйте блог про дизайн интерьера, журналы по дизайну, консультируйтесь со специалистами и прислушивайтесь к своей интуиции. В этом случае детская комната будет уютной, гармоничной, красивой.
В любом случае родителям стоит не забывать, что детская комната, которая служит для младенца, в ближайшем времени должна будет адаптирована для подвижного сорванца трех лет, а потом школьника.

• Шейный платок, шарфик — важные аксессуары в женском гардеробе
• Тренч 2011-неожиданно новые вариации!
• Стиль барокко в интерьере
• Создаем оригинальный интерьер ванной комнаты
• Семейный конкурс «Family Look». Родители и детки в одном стиле!
• Особенности дизайна ванной
• Напольные покрытия для кухни

В темпе современной жизни, под воздействием различных факторов (например, температуры воздуха и стрессовых ситуаций) многие люди сталкиваются с таким неприятным явлением как потливость.

Несмотря на то, что потоотделение – процесс вполне естественный, всё же он способен доставить массу неприятных эмоций и самому вспотевшему и окружающим его людям.

Что такое пот?

Потоотделение – это одна из важных функций нашей кожи. Смешиваясь с секретом сальных желёз, пот образует тонкий защитный слой на поверхности кожи, а ещё обеспечивает терморегуляцию нашего организма. Выделение пота облегчает работу почек, тело освобождается от вредных продуктов обмена веществ.

Всего у человека около 2 млн потовых желёз. На квадратном сантиметре ладони расположено около 430 потовых желёз. Пот – это 99% воды и около 1% неорганических веществ. Кроме обычного, терморегуляционного, у здорового человека бывает психогенное и пищевое потоотделение. А если же потливость не связана ни с стрессовыми ситуациями, ни с перееданием и влажность воздуха не доставляет окружающим никакого неудобства, то, скорее всего, у тебя гипергидроз, то есть повышенное потоотделение. В этом случае тебе необходимо обратиться к врачу. Во всех остальных случаях потливости, не связанных с заболеваниями нервной системы или внутренних органов, ты в состоянии сама решить эту маленькую неприятность.

Борьба с запахом

Дезодорант

В состав дезодорантов входят мягкие бактерицидные вещества и отдушки, которые маскируют запах пота. Но никак не влияют на его количество, если только не содержат антиперспиранты.

Антиперспиранты

Они уменьшают количество пота путём частичного закупоривания потовых желёз. Активные вещества антиперспирантов – соли алюминия, но, бытует мнение, что они не совсем безвредны, т.к. в состоянии вызвать болезнь Альцгеймера. Но выпуск и реклама антиперспирантов по – прежнему не запрещены законом. Если вы активно пользуетесь этими средствами, не забывайте тщательно смывать их с тела, т.к. закупорка потовых желез может привести к воспалению кожи.

Парфюмерия

Помогает полностью уничтожить или ослабить естественный запах тела, заменяя его ароматом духов. Правильное применение. Запах имеет свойство подниматься снизу вверх, поэтому не забудьте о нижней части своего тела. Распылять туалетную воду нужно на чистую кожу на расстоянии 30 сантиметров. Для более длительного действия парфюмерных запахов, наносить аромат необходимо на точки пульса : подколенные впадины, паховые складки, внутренняя сторона локтевого сгиба, внутренняя сторона запястья, область шеи и под мочками ушей. Достаточно нескольких капель духов на эти участки и нежный и стойкий аромат вашему телу обеспечен. Аромат нанесённого средства на одежду будет не таким стойким. Чтобы издавать неуловимый аромат можно распылить немного духов на волосы, но только если запах средств для укладки не помешает этому аромату. И ещё один вариант, чтобы аромат был слегка уловимым: брызнуть из флакончика перед собой, а потом «войти» в ароматное облако.

Быстрая компьютерная помощь обеспечивает комплексное обслуживание персонального компьютера, которое нацелена на гарантированную работу аппаратного и программного обеспечения. Обслуживание своего компьютера лучше доверять проверенной компании, ориентированной на качество предоставляемых услуг.

Как иногда непросто уложить свое чадо в кроватку! А между тем, чтобы малыш просыпался по утрам отдохнувшим, ему необходимо спать не менее 10 часов. Что же делать? Как уложить ребенка спать?

Из разговора мамочек на детской площадке во время прогулки:

-Мой придумывает разные способы, чтобы не ложиться спать. Например, чистит зубы так долго, как -будто их не тридцать два, а значительно больше...Или ссылается на внезапный «приступ голода»...

— У нас похожий случай! Мама, хочу водички! Мама, хочу в туалет, а теперь опять водички, а теперь опять в туалет...

Молодые родители! Чтобы покончить с подобными капризами ребенка, важно запомнить золотое правило:
переход ко сну — это череда приятных ритуалов, которые совершаются в одно и тоже время. Стакан молока, спокойная сказка, мягкая игрушка и тихая музыка помогут малышу отправиться в Царство Морфея.

Как уложить ребенка спать: вкусное снотворное

Накормите малыша специальной «снотворной» пищей во время ужина.
Это может быть:
— теплое молоко с печеньем;
— банановое пюре ( или ломтиками) с измельченными финиками;
— картофельное пюре или пюре из цветной капусты;
— цельнозерновой хлеб.

Родителям нужно знать, что белковая пища дает заряд бодрости и энергии, оказывает стимулирующее действие. А богатая углеводами пища, наоборот, расслабляет организм, вызывает сонливость.

Отведав на ужин «сонливой еды», ваше чадо очень скоро будет «клевать носом»

Как уложить ребенка спать: приятный ритуал

У ребенка слипаются глаза, но он все равно не хочет укладываться в кровать? Приятный вечерний ритуал поможет малышу успокоиться и приготовиться ко сну. Придумайте интересное спокойное занятие перед сном, и ваше чадо каждый день с замиранием сердца будет ждать этих приятных минут. Ведь в это время он получает от вас столько внимания и заботы!
Это может быть колыбельная песня, рассказ об игрушке, чтение любимых сказок, массаж. Проследите, чтобы одежда ребенка, в которой он спит, была из натуральных тканей, приятных к телу (допустим детский трикотаж).
Вот один из вариантов вечернего ритуала перед сном:

Волшебный ковер

Нужно выбрать в комнате место, в котором будет удобно рассказывать забавные истории. Положите на пол маленький плед и назовите его «волшебным ковром». Посадите на ковер ребенка, и сами присядьте рядом с ним. Пусть малыш закроет глаза и представит, что он летит на волшебном ковре-самолете в страну Чудес. Свою сказочную историю начните со слов: « Сегодня наш волшебный ковер полетит...» после этого предоставьте малышу выбрать место, куда отправится ковер-самолет. Это может быть зоопарк, Марс, Дисней-Ленд. Позвольте малышу пофантазировать, помогайте лишь по мере необходимости.
Продолжайте сказочное путешествие до тех пор, пока малыш не успокоится. Постарайтесь сделать так, чтобы «волшебный ковер», вернулся прямо в кровать. После этого сверните его до очередного вечернего путешествия.

Если любые ваши попытки уложить ребенка спать заканчиваются провалом, не паникуйте! Будьте настойчивы и не поддавайтесь уловкам и уговорам малыша. Если ребенок упрямо твердит: «Но я не хочу спать!», вы можете ответить: «Я ничего не имею против, у тебя есть еще полчаса, мы с папой хотим отдохнуть».

Хочется сделать приятное своему любимому человеку! Как много способов это сделать, но какой из ни выбрать?! Чаще всего такие мысли воплощаются в покупке парфюма для любимого мужчины (например, amouage gold man) или более прозаичной покупкой галстука. В этой статье пойдет речь о том, как правильно выбрать галстук.

Существуют классические правила выбора галстука:

1 К однотонным сорочкам следует выбирать галстуки с рисунком.

2 Следует избегать крупного рисунка. Потому что в случае крупного рисунка теряется официальное назначение галстука.

3 К рубашкам в клетку или полоску выбираем однотонный галстук. рекомендуется, чтобы по цвету галстук совпадал с цветом полосок.

4 Рекомендуется, чтобы один из цветов пиджака или рубашки присутствовал на галстуке, остальные цвета могут быть контрастом или могут быть противопоставлены 2 оттенка приглушенной цветовой гаммы.

С позиции делового этикета при выборе галстука рекомендуется соблюдать следующие правила:

1 Подбираем галстук более светлого оттенка к темному костюму или рубашке.
2 Если костюм черный, а рубашка белая, следует остановить свой выбор на темном галстуке с мелким рисунком.
3 Если костюм темный, а рубашка светлая, нужно выбрать темный галстук, подобрав по цветовой гамме в тон костюма.
4 если костюм светлый, и рубашка светлая, лучше будет смотреться галстук такого же тона, что и сорочка.

Выбирая платочек в нагрудный карман стремитесь достичь оптического соответствия между рубашкой, пиджаком и галстуком.
Галстук не рекомендуется стирать и гладить, в этом случае он может потерять свою форму. Чтобы почистить любый галстук- отдайте его в химчистку. Каждый раз после одевания галстук следует распускать, делать это рекомендуется в обратной последовательности ( не в той, которой вы его завязывали).
Не поддавайтесь желанию вытащить узкий конец галстука из узла. Этим действием вы можете испортить галстук даже в том случае, если он самого высокого качества.
Храните галстуки в специальных шкафах, они подходят для них самым лучшим образом. В крайнем случае можно воспользоваться специальной вешалкой для галстуков, в этом случае следите за тем, чтобы галстуки не касались других вещей.
Если ваш любимый человек часто ездит в командировки, самым лучшим решением будет приобрести плоский футляр для галстуков.

• День Влюбленных. Идеи проведения праздника
• Делайте мужчине комплименты!

Трудно найти на нашей планете такой уголок, где люди не не любят выращивать цветы и декоративные растения. Это не удивительно, т.к. растения, особенно цветущие, выделяют аромаэфиры, оказывают благотворное влияние на тело и душу, имеют неповторимую положительную ауру.
Все цветоводы знают, что самые благоприятные сезоны для пересадки и посадки растений — это осень и весна. Но для каждой цветочной культуры нужен определенный уход и климатические условия, которыми нельзя пренебрегать. В связи с этим главными задачами астролога являются определение благоприятных дней для пересадки и посадки цветов и растений, учитывая лунные фазы, нахождение Луны в определенных знаках и многое другое.
Если Вы можете сказать о себе «я цветовод», данный календарь огородника-садовода вам пригодится. Лунный календарь цветовода на 2011 года содержит информацию о самых неблагоприятных, бесплодных днях.
Лунный календарь огородника-садовода рассчитывался специально для стран СНГ, в нем отмечены благоприятные дни для пересадки и посадки тепличных, садовых, комнатных, декоративных, тепличных цветов и растений.

Лунный календарь цветовода

Неблагоприятные дни для посадки и пересадки растений

2011 год:

Март — 1, 2, 3, 4, 5, 18, 19, 20, 29, 30;

Апрель — 2, 3, 4, 17, 18, 19, 25, 26, 27;

Май — 2, 3, 4, 16, 17, 18, 22, 23, 24, 31;

Июнь — 1, 2, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 30;

Июль — 1, 2, 14, 15, 16, 17, 18, 29, 30, 31;

Август — 12, 13, 14, 28, 29, 30;

Сентябрь — 9, 10, 11, 12, 13, 26, 27, 28;

Октябрь — 6, 7, 11, 12, 13, 25, 26, 27;

Ноябрь — 2, 3, 4, 9, 10, 11, 24, 25, 26, 29, 30;

Декабрь — 1, 9, 10, 11, 23, 24, 25, 27, 28.

Солнечные лучи представляют опасность для кожи – доказано научными исследованиями.Но многие современные девушки просто грезят мыслью о красивом загорелом цвете своей кожи и без раздумий решаются на то, чтобы в разгар солнечного лета полежать пару часов на пляже и в результате получить обворожительный цвет тела.

Но, зачастую, неправильный подход к процессу загара приносит совершенно обратный эффект: кожа краснеет, становится болезненной , шелушится и в итоге сгоревшая кожа постепенно слезает тоненькими плёночками. Чтобы жаркое лето оставило после себя только кучу положительных эмоций, а не воспоминания о том, как вы неделю не могли спать на спине и потом стыдились выйти в свет с шелушащими участками кожи на вашем теле, просто необходимо соблюдать некоторые правила нахождения под ярким солнцем.

Загар по всем правилам

Если вы хотите немного позагорать на солнышке, то помните, что именно немного времени необходимо уделить этому занятию. Особенно если вы решились лечь под знойное солнце этим летом впервые. Кстати на первый сеанс загорания достаточно будет минут 10- 15. С каждым днём время можно продлевать на 5 – 10 мин. Не следует также загорать в то время, когда солнце максимально активно, это примерно от 12 до 3 часов дня. В это время будет достаточно нескольких минут, чтобы получить солнечные ожоги. Всегда, перед выходом на улицу, а тем более перед тем, как предоставить своё тело солнечному воздействию, наносите защитный крем или молочко.

Не забывайте учитывать свой тип кожи. У некоторых женщин, в частности блондинок или рыжих, кожа быстро краснеет и сгорает совсем, что доставляет много неприятных и даже болезненных ощущений и некрасивый вид. В итоге никакого привлекательного загара тело не получает. Загорайте правильно и не переусердствуйте с принятием солнечных ванн и тогда вы получите желаемый результат. Загар без солнца. А если же вы решили не примерно иметь смуглую кожу, но жариться на солнце не хотите, то, в решении этого вопроса к вам прейдут на помощь современные средства косметологии.

Автозагар

Искусственно стимулирует выработку меланина без участия солнца. Некоторые из таких косметических средств одновременно являются и солнцезащитными, они содержат UV – фильтры, различные витамины и экстракты растений. Существует различные виды «автозагаров» (молочко, крем, гель) для лица, ног и тела. Все они отличаются степенью защиты, оттенком и насыщенностью цвета. К примеру, для лица – более светлые, для ног – более тёмные тона. Но помните о том, что цвет загара – это индивидуальная особенность организма и нельзя знать заранее, какой именно оттенок получится на вашей коже.

При использовании «автозагара» следует соблюдать некоторые простые правила:

1. Любое средство необходимо наносить на чистую кожу.

2. Перед применением «автозагара» лучше сделать пилинг, чтобы снять отмершие частички кожи.

3. Недопустимо попадание средства на брови и корни волос.

4. После нанесения нужно тщательно вымыть руки с мылом.

5. Прежде чем одеваться и наносить макияж необходимо выждать 30 – 40 минут.

Декоративный загар

Для того чтобы ваша кожа приобрела цвет загара можно использовать оттеночные увлажняющие крема или тональные крема тёмных оттенков. Но самое лучшее средство – пудра. Многие косметические компании предоставляют своим покупательницам специальные пудры цвета загорелого тела – золотистые, бронзовые, «кирпичные». Также есть пудры для тела. Наносят их большой кисточкой на открытые участки: руки, плечи, грудь и ноги. Если кожа лица сухая можно воспользоваться бронзовой помадой, нанося несколько мазков на лоб, скулы, середину носа, подбородок и веки, тем самым вы создадите эффект натурального загара.

Не любителям загара

Некоторые девушки не только не хотят сгореть на солнце, они совсем против того, чтобы их кожа становилась смуглой. Но как им быть? Не прикрывать же современным девушкам свое лицо от солнца, как это делали в старину аристократки или же им следует закрыться на несколько месяцев в собственной квартире и ждать когда солнечная активность спадёт? Конечно, нет.

Важно знать, что беременность — не помеха для загара. Солнечные ванны оказывают хорошее укрепляющее действие, ускоряют обмен веществ, увеличивают количество гемоглобина. Но если Вы опасаетесь загорать во время беременности, лучше принимайте воздушные ванны в тени.

Просто необходимо принимать меры для защиты кожи, чтобы она не грубела, не шелушилась, не покрывалась пигментными пятнами и получила минимальную дозу летнего загара. Утром полезно умываться кислым молоком или сывороткой от простокваши. Перед выходом на улицу смажьте лицо тонким слоем защитного крема и слегка припудрите. Веки и кожу вокруг глаз таким кремом смазывать не стоит. Лучше воспользоваться любым увлажняющим. В разгар лета лучше не использовать сильные отбеливающие средства. Но можно воспользоваться натуральными соками. Для жирной и нормальной кожи подходят соки лимона и грейпфрута, а также пригодиться репчатый лук. Для сухой кожи самое лучшее отбеливающее средство – сок красной смородины. После протирания лица соком нужно смазать его густой сметаной и через 10 минут смыть теплой водой. Делайте так ежедневно, утром и вечером.

• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Растяжки и беременность
• Приращение плаценты
• Приданое для малыша. Покупаем одежку!
• Приданое для малыша. Выбираем кроватку!
• Приданое для малыша. Выбираем коляску!
• Правильное питание во время беременности

Кормить грудью своего кроху- ни с чем не сравнимое удовольствие! Этот удивительный процесс не должны омрачать неприятные ощущения. Что же делать, если малыш кусает грудь?

Итак, вы прикладываете малютку к груди и…больше не наслаждаетесь, не умиляетесь, не блаженствуете? Все изменилось. Теперь вы настороженно наблюдаете, не пытается ли кроха прикусить или пожевать сосок вашей груди. Кусания очень болезненны, так не хочется вновь попасться крохе на зубок! Некоторые мамы в таких ситуациях подумывают также о том, чтобы прекратить естественное вскармливание. Гоните такие мысли прочь из головы! С такой ситуацией можно справиться, но сначала нужно выяснить, почему малютка так делает-кусает вашу грудь.

Причины

Таковых причин может быть несколько. Главная из них :

неправильное прикладывание

Консультанты по естественному вскармливанию считают, что даже во время интенсивного сосания малютка не способен причинить вам боль. В нормальном положении кормления малыш полностью захватывает ареолу губами, его крошечный язычок высунут вперед и расположен на нижней губке( между зубками и маминой грудью). В таком положении сосок вашей груди расположен глубоко во рту младенца. А боль возникает, когда челюсти малыша смыкаются на соске, но никак не на ареоле.

у малыша режутся зубки

Перед появлением зубика десна припухает и очень сильно чешется. Для этой цели малыш использует все, даже нежную мамину грудь!

малыш пристрастился к пустышке

Если малыш полюбил пустышку, теперь может возникнуть путаница, т. к. принцип сосания груди и латексной пустышки значительно отличаются. Малыш может начать жевать мамину грудь также, как соску-пустышку.

крохе не хватает молока

Если малютка голоден, он пытается раздобыть молочко всеми возможными способами- отсюда и покусывания, и пощипывания.

у малыша заложен носик

недостаток свободного воздуха препятствует правильному сосанию, в результате возникают болевые ощущения.

крохе не хватает общения с мамой

Случается так, что кроха кусает сосок груди, чтобы привлечь к себе внимание мамы. Так происходит в большинстве случаев тогда, если мама во время кормления грудью не поглощена процессом, а постоянно отвлекается:говорит по телефону, любит мультфильмы онлайн смотреть или мелодрамы.

Что предпринять?

во-первых, устраните причину покусываний. Найдите способ отучить малютку-сорванца от неприятной привычки. Иногда приходится просто переждать период прорезывания зубов. Если младенец крепко сжимает сосок и не отпускает,заведите палец в уголок рта и легонько разожмите челюсти крохи, затем осторожно вынимайте сосок.
Во время прикладывания малыша к груди, наблюдайте за тем, как он захватывает сосок! Не забывайте поощрять кроху словами: «умница», «молодец». Это поможет в достижении взаимопонимания и вы вновь сможете наслаждаться кормлением грудью!

• Календарь беременности. 6 месяц
• Как победить лактостаз?
• Адаптация ребенка в детском саду: как помочь малышу?

Уже много веков красота Клеопатры волнует человеческие сердца, одним из секретов незабвенной красоты египетской царицы являются молочные ванны.

Для того, чтобы принять ванну Клеопатры, раствори небольшую чашку меда в литре горячего (но не кипяченого) молока.

Температура воды в ванной Клеопатры должна составлять 36-37 градусов, то есть такой же, как температура тела.

По продолжительности ванну следует принимать 10-15 минут. Современные поклонники красоты Клеопатры предлагают заменить свежее молоко на сухое. В этом случае нужно взять сухого молока из расчета 2 кг на ванну.
Главным секретом уходя за телом королевы был особенный скраб – растертая морская соль, смешанная с густыми сливками. Этой смесью натирали тело царицы. ( Для приготовления такого скраба в домашних условиях используйте 200 гр. соли на половину чашки густых сливок). Скраб лучше использовать до принятия ванны, он будет способствовать очищению кожи, и молоко с медом отдадут свои полезные вещества для красоты кожи. Для скраба можно использовать натуральные продукты, которые предлагает Коралловый Клуб.

Ванну, полную молока мы себе позволить, конечно, не можем, но если получится увеличить количество молока из расчета на одну ванну- будет замечательно! Например, можно взять вместо одного литра два или три.

Шик и роскошь-лозунг модной весны-лета 2010! Давайте оценим, какие колготки предлагает наступающая весна.

Модные колготки 2011: изысканность

Модные тенденции этого сезона:материал должен смотреться дорого.
Однотонные колготки могут быть разных цветов, если тон не противоречит основной цветовой гамме одежды. Если ваш наряд пестрит красками-остановите выбор на беспроигрышных черных колготках!

однотонные колготки (фото)

Модные колготки с рисунками пестрят разнообразием принта! На пике моды геометрия, цветочные рисунки, различные эффектные штучки. Например, ваши колготки может украшать импозантная имитация тату ( для телесных, невидимых колготок), фальш-стрелка, уводящая воображение мужчины…….Бог знает куда!

колготки с рисунком (фото)

колготки с эффектом тату (фото)

Модные колготки 2011: отчаянный гламур

Колготки в сеточку, колготки со стразами, с кружевами. «Писк» моды-рваная сеточка! Такие колготки разрешено носить лишь с одеждой и обувью, которые не позволяют усомниться в вашем материальном достатке.

колготки в сетку (фото)

колготки со стразами и кружевами (фото)

Модные колготки 2011: классика жанра

Прохладные, незаметные колготки для жаркого лета никогда не выйдут из моды! Однородные по всей длине с ажурными трусиками, низким или высоким поясом. Специальное плетение колготок и тонкие волокна позволяют сделать колготки суперпрозрачными и невесомыми.

Веснушки ( по-другому их называют “солнечные брызги”) не доставляют физической боли и страданий, но многие женщины просто мечтают от них избавиться. Летом и весной благодаря воздействию солнечных лучей веснушки становятся яркими и очень заметными на лицах, плечиках и спинках женщин.

Как избавиться от веснушек?

Любой сайт для девушек порекомендует вам, в первую очередь, обратиться к профессиональным средствам для борьбы с усиленной пигментацией. Отбеливающие косметические средства могут быть сильнодействующими или мягкодействующими.

Сильнодействующие дают быстрый эффект, но могут стать причиной дерматитов и других проявлений аллергических реакций. Мягкодействующие оказывают щадящее отбеливание, но результата придется ждать дольше.
Независимо от того, какой крем вы выбрали для борьбы с гиперпигментацией, помните, что одновременно нужно применять солнцезащитную косметику, иначе все труды будут напрасными, а деньги ( как правило, профессиональные крема стоят недешево) выброшенными на ветер.
Для избавления от веснушек могут помочь народные средства. Действие таких средств более слабое, в отличие от химических пилингов, но зато они всегда под рукой и пользоваться ими можно в домашних условиях.
Толокнянка содержит органические кислоты, гидрохинон и арбутин. Эти вещества объясняют отбеливающее действие толокнянки.
Еще один борец с пигментными пятнами и веснушками среди народных средств- тысячелистник. Он содержит флавоноиды, которые образуют токсичные для клеток соединения.
Лимон, огурец, петрушка, лечебная солодка тоже способствуют отбеливанию кожи.
Для осветления веснушек и пигментных пятен делайте регулярно одну из следующих масок:

Лимонная маска

Эта маска подходит вам в том случае, если ваша кожа смуглая и жирная. протирайте ее соком лимона ( предварительно разведите 2 ч ложки лимонного сока со 100 мл воды). При регулярном применении можно осветлить веснушки.

Простокваша

Для отбеливания пигментных пятен и веснушек используйте подручное средство- простоквашу. Если вы обладательница нормальной и жирной кожи- можно добавлять в простоквашу винный уксус.

Маска из петрушки

Эту маску особенно полезно делать женщинам после 40-летнего возраста, т.к. кроме появления пигментных пятен теряется упругость и эластичность кожи. Свежие листья и стебли петрушки следует измельчить ( 2 ст ложки), затем наложить кашицу на 20-30 минут на очищенную кожу лица. Кашицу смыть теплой водой и нанести на лицо питательный крем.

Самым главным условием красивой кожи лица является ее правильное очищение. Отсутствие или неправильное применение очищающих средств обуславливает половину всех проблем, связанных с кожей лица.

Дерматологи констатируют следующий факт: каждая вторая женщина пользуется средствами декоративной косметики или дневным кремом для лица. А очищающие средства использует лишь каждая четвертая. В результате на лице могут появиться красные пятна, прыщи, раздраженные участки кожи, угри. В некоторых случаях для устранения неприятностей рекомендуется обратиться к врачу.

Давайте представим, что принимает на себя ваша кожа в течение дня! Потовые железы ежедневно выделяют приблизительно 500 г воды, молочной кислоты, мочевины, углекислого газа, поваренной соли.

Пыль, грязь, угарный газ ложатся на кожу извне. Добавьте к этому «чудесному коктейлю» питательный крем, пудру, макияж. Если не очищать кожу, такая смесь может надолго вывести состояние вашей кожи из равновесия.

Итак, уход за кожей лица не мыслим без очищения. Какие средства выбрать? Как часто и каким способом очищать кожу?
Ниже приведены полезные рекомендации, которые помогут правильно очистить кожу лица.
1. Кожу смешанного и жирного типа лучше очищать пенящимися средствами в форме геля, лосьона, крема. Такие очищающие средства содержат в своем составе приблизительно 10% тензидов – так называемых активно очищающих частиц, которые особенно хорошо разрушают жиры. На воспаленных участках кожи они хорошо растворяют кожное сало, удаляют пот, тем самым освобождают поры.

2. Для чувствительной и сухой кожи самым подходящим средством является очищающее молочко. Молочко представляет собой нейтральную смесь воды и жира. Оно достаточно эффективно растворяет пот и грязь, но оказывает самое щадящее действие. Содержание жира в нем составляет приблизительно 25%. Для ухода за кожей особенно важны специальные масла, например масло календулы, ланолиновое или масло авокадо, эти вещества дополнительно обеспечивают кожу жиром. Главным преимуществом молочка является то, что благодаря этому средству сухая кожа не утрачивает после мытья влагу, а, напротив, приобретает ее. Кожа не просто мягко очищается, но и получает питательные вещества. Если вы – обладательница чувствительной кожи, приобретайте молочко с просвирником или календулой. Экстракты этих растений обладают расслабляющим, успокаивающим и смягчающим действием.

3. Для чрезвычайно сухой, шершавой, шелушащейся кожи настоящим спасением будут очищающие масла ( в пластиковых или стеклянных флаконах). Такие средства содержат высокое количество жира ( более 50 %), это позволяет удалить грязь, кожное сало, макияж мягким способом без отшелушивающего эффекта. Уход за кожей сухого типа значительно облегчается с применением этих средств, кожа даже после процедуры очищения остается пропитанной кремом.

4. Для нормальной кожи лица будет достаточно использования мыла. Как правило, мыло состоит из щелочи и жиров ( калийного щелока и каустика), PH мыла выше. При использовании мыла как очищающего средства разрушается природная кислая мантия кожи всего лишь на несколько часов. Это не страшно, здоровая кожа способна быстро восстановить естественную среду. Избегать мыла следует лишь обладательницам чувствительной или воспаленной кожи.

Если Вас интересует продажа автомобилей, используйте все источники получения информации о мире авто: газеты, журналы, интернет-издания и т.д. Вы должны быть в курсе новинок как отечественных, так и зарубежных заводов-производителей.

• Как наносить автозагар для тела
• 15 минут для ухода за руками

В современном мире так уж заведено: женщине просто неприлично иметь волосы на теле. Каких только способов не придумано для борьбы с нежелательными волосками! В последнее время леди все чаще выбирают биоэпиляцию – удаление нежелательной растительности воском.
Депиляция воском

Это возможность получить гладкость вашей кожи на 2-3 недели. Несмотря на то, что бритва остается самым распространенным оружием в борьбе с волосками, по своей эффективности она значительно уступает депиляции воском.

Депиляция воском
Это удаление волос и уход за кожей одновременно. В состав воска входят компоненты, ухаживающие за кожей, размягчающие и успокаивающие ее. Кожа после депиляции воском гладкая, эластичная, бархатистая.
Как проходит депиляция воском

Депиляция воском. Шаг первый

Сначала происходит подготовка кожи, которая включает в себя:
— очищение кожи;
— обезжиривание кожи;
— осушение кожи.
Кожа, которая будет подвергаться депиляции, должна быть абсолютно чистой, сухой, обработанной обезжиривающим лосьоном.

Депиляция воском. Шаг второй

Накладывание разогретого воска на поверхность кожи тонким слоем по направлению роста волос. Происходит обволакивание волос до самого основания-корня. Благодаря консистенции воска захватываются даже самые маленькие и тонкие волоски.
Депиляция воском. Шаг третий

Предоставляем воску время остыть и превратиться в тонкую пленку. Спустя некоторое время пленка вместе с волосками резким движением снимается.

Депиляция воском. Шаг четвертый

Нанесение на кожу дезинфицирующего лосьона, который обладает ранозаживляющим эффектом.

Депиляция воском. Шаг пятый
Для достижения наибольшей эффективности депиляции используйте специальное молочко, замедляющее рост волос. Оно оказывает на кожу также благотворное успокаивающее действие.
Важное преимущество депиляции воском по отношению к бритве:
Отрастающие волосы становятся светлее и тоньше. Волосяной покров начинает заметно редеть, становится менее заметным.

Виды депиляции воском

Кроме депиляции горячим воском, существуют также депиляция холодным и теплым воском. Удаление волос горячим воском считается менее болезненным и применяется для депиляции самых чувствительных участков тела-подмышечных впадин и зоны глубокого бикини.

Теплый и холодный воск чаще всего применяют для депиляции в домашних условиях.

В домашних условиях трудно проконтролировать температуру воска. Из-за слишком горячего воска может возникнуть ожог кожи.

Холодный воск очень удобен для использования в путешествиях, на природе, на отдыхе, в условиях ограничения времени. Холодный воск, нанесенный на полоски бумаги в таких ситуациях просто незаменим.

В домашних условиях часто используется теплый воск. После нанесения на кожу и остывания он удаляется с помощью бумаги.

Электронные сигареты практически неотличимы от настоящих, это самое современное средство никотино-замещающей терапии. Основой электронных сигарет является ультразвуковой испаритель, который создает пар, с ароматом натурального запаха табака.

• Удаление волос в зоне бикини
• Как определить тип кожи

Каждые родители мечтают обустроить детскую комнату таким образом, чтобы малыш развивался и рос здоровым, чтобы детское пространство было уютным и комфортным. Когда мы обустраиваем детскую комнату, мы стремимся к тому чтобы кроха проводил как можно больше своего времени. Именно по этой причине детская комната должна быть, в первую очередь, безопасной. Какие еще вопросы волнуют родителей, обустраивающих детскую комнату? Большинство из нас хотят, чтобы комната получилась по-настоящему «детской»!

Обустраиваем детскую комнату: больше света!

Отведите для детской комнаты самое светлое место квартиры( дома). Также, как и у цветов, у детей большие потребности в солнечной энергии. Если детская комната плохо освещена, это может подавлять инициативу малыша и тормозить психическое развитие.

Обустраиваем детскую комнату: обеспечиваем хорошее проветривание

Вам обязательно нужно обеспечить хорошее проветривание комнаты. Детям одинаково необходимы и солнечная энергия, и свежий воздух. Если окна в вашей квартире пластиковые, нужно будет чаще проветривать комнату, т.к. пластик, в отличие от дерева, гораздо плотнее и плохо пропускает кислород. На окна лучше повесить занавески из легкой ткани, например, органзы или капрона. Для детской комнаты будут уместны занавески из тканей контрастных цветов или занавески со сказочными мотивами. Исключите огуречные или цветочные орнаменты, они больше подходят для общей жилой комнаты.

Обустраиваем детскую комнату: выбираем напольное покрытие

В детской комнате полы должны быть теплыми и нескользкими. Это могут быть деревянные полы из натурального дерева или паркетная доска. Большинство родителей отдает предпочтение ковровому покрытию, оно легко чистится и не впитывает в себя много пыли. По рисунку и цвету палас и ковер должны быть органично включены в единое пространство детской. Сейчас в продаже можно найти ковровые покрытия со специальными рисунками, выполненные в виде городков, лужаек, автомобильных дорог.

Обустраиваем детскую комнату: цветовое решение

Не следует выбирать для детской слишком темные обои. Но и слишком ярких, агрессивных цветов тоже нужно избегать. В детской комнате допустимы пурпурные, яркие, оранжевые «пятна», к примеру, в виде деталей мебели, настольной лампы, прикроватной подушки и т.д. Подобные яркие акценты оживят комнату, создадут радостное настроение. Если же в детской комнате будут алые обои, мебель ядовитого цвета и кричащего цвета обивка кресел, это может «забить» личность малыша.

Обустраиваем детскую комнату:выбираем мебель
Начиная говорить о мебели в детской комнате, можно выделить два варианта: модульная мебель и моноблоки.
Модульная мебель предлагает огромный простор для экспериментов и фантазии. Стеллажи похожей конструкции могут менять в зависимости от содержания свое назначение, имеют к тому же много выдвижных и вставных элементов. С помощью колесиков мебель возникает как по мановению волшебной палочки и также просто исчезает в тень.
Моноблоки занимают всего лишь 1.6-2 метра, при этом спальное место располагается на верхнем ярусе, под которым -полки и стол. Стеллажи в целях экономии пространства могут занимать место до самого потолка. Роль лестницы могут выполнять тумбочки, прикрепленные друг к другу.

Обустраиваем детскую комнату: планируем спальное место для малыша

Святая святых в детской комнате — спальное место для малыша. Выбирайте место не у самого окна и подальше от двери. Сейчас нетрудно подобрать детскую кровать к стилю комнаты: в продаже большой выбор и деревянных, и металлических, и плетенных, и кованых, в виде паровозиков и автомобилей, и даже будуары для принцесс. Все зависит от ваших финансовых возможностей и предпочтений. Если размеры квартиры не предполагают наличие кровати, можно остановиться на таком варианте, как раскладной диван.

Обустраиваем детскую комнату: выбираем стол

Выбирайте стол для ребенка, соответствующий его возрасту. Для совсем маленьких детей продаются складные металлические и пластмассовые столики и стульчики. Обустраивайте рабочее место за столом так, чтобы свет падал на рабочую поверхность справа, чтобы не создавать тень от руки. Чаще всего в детских комнатах требуются дополнительные источники света. Обязательно проследите, чтобы провода не были протянуты далеко от розетки. Маленькие шустрики, играя, могут не замечать ничего вокруг и зацепиться за шнуры. Если есть возможность, уберите провода в пластиковые короба.

Покупайте для малыша стул со спинкой, для крохи недопустимы табуреты! Телевизор и компьютер в комнату малыша, младше 7 лет, лучше не размещать.

Появление в семье нового человечка-это не только радость, но и огромная ответственность за жизнь и здоровье крохи. Чтобы малыш развивался правильно, рос крепким и здоровым, поможет массаж.

Массаж вносит ничем незаменимый вклад в физическое и эмоциональное развитие ребенка, это давно доказано современными исследованиями. Вот главные его преимущества:

Общее состояние организма

С помощью массажа происходит стимулирование нервной и костно-мышечной системы, органов кровообращения. Массаж позитивно сказывается на состоянии кожи малютки.

Укрепление мышц

Малоподвижные и недоношенные малыши как никто другие нуждаются в массаже, который способствует укреплению мышечной системы.

Улучшение аппетита

Во время массажа активизируется легочная вентиляция, это способствует насыщению крови кислородом, а значит, улучшению аппетита.

Кишечные колики

Если вы хотите помочь малышу во время приступа кишечных коликов- сделайте крохе массаж! Он способствует освобождению кишечника от газов, а значит облегчению состояния малыша.

Психологический комфорт мамы и малыша

Когда к малютке прикасаются нежные мамины руки, уровень гормонов стресса значительно снижается. Кроме этого, тесный контакт крохи с мамой нормализует лактацию.

Настроение крохи

Малыш будет более жизнерадостным, веселым и общительным, если он регулярно получает массаж! Имейте в виду, что лучше всего купить одежду для детей хорошо пропускающую воздух, из натуральных тканей. После массажа это условие наиболее важно: одежда не должна препятствовать теплоотдаче.

Крепкий сон

Массаж на ночь обеспечивает крепкий, спокойный сон.

• Традиционная китайская медицина для нашего здоровья
• Одежда для детского сада
• Колики! Как помочь малышу?
• Как исправить кривошею
• Массаж и гидротерапия как способы обезболивания в родах
• 15 минут для ухода за руками

Твоему возмущению нет предела!!! Все вокруг сидят на диетах и худеют. Подруг в бассейн не вытащишь – стесняются каких-то выдуманных жировых складок на животе. Да и в кафе не посидишь – одно им нельзя, и другое тоже. Пьют только зеленый чай и никаких пироженых! И вообще у них всегда нет времени – у них фитнес. И темы для разговоров у них общие, и проблемы одни и те же: скорее бы сбросить лишние килограммы. А еще этих худеющих подруг много, очень много! Вот даже мама с сестрой вступили в компанию худеющих! Никто из них даже предположить не может, что у тебя тоже проблема. Ты хочешь поправиться!

Итак, ты приняла решение набрать вес, с чего начать?

Во-первых, нужно определить, действительно ли у тебя недостаток веса и кости прямо-таки звенят. Может быть, тебе это только кажется? Чтобы высчитать индекс массы тела (ИМТ) раздели свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Если у тебя получилась цифра меньше 18,5-значит дефицит веса имеет место.
К примеру, ваш вес 50 кило, а росте 170 см. 50:(1,7 х 1,7) = 17,3. Это низкий индекс, тебе, действительно, неплохо набрать несколько килограммов.

Теперь выясним причину худобы:

Если ты резко начала терять свои килограммы, твоя худоба – следствие заболевания- шагом марш за советами к врачу! А вот если ты чувствуешь себя замечательно и совершенно здорова, можешь постараться поправиться!
Просим к столу!
Если ты на пути к набору веса, твоим правилом должен стать принцип «побольше» нужно проводить побольше времени за столом, съедать порции побольше и калорий должно быть тоже побольше. В этом случае и ты станешь побольше! Вот таким должно быть твое меню:

Завтрак:

Замочи большую порцию овсяных хлопьев в молоке, заправь ее медом, орехами. Намажь большой кусок хлеба с маслом и не забудь выпить стакан фруктового сока.

Второй завтрак(ленч):

Выпей чашку бульона с желтком и стакан фруктового сока. Или, как еще один вариант: съешь большой бутерброд с маслом и колбасой, выпей стакан жирного йогурта.

Обед:

Приготовь себе любимой салат с большим количеством майонеза. На первое съешь густой овощной суп на курином бульоне или чашку бульона с сухарями. На второе лучше побаловать себя куском свинины, баранины или говядины с макаронами в качестве гарнира. Макароны можно заменить рисом или картофелем, заправленными сметанным, либо сливочным соусом. Не забудь про десерт! Кстати, если ты привыкла пить в обед кофе, не забудь добавлять в него сливки.

Полдник:

Могут быть несколько вариантов:
Чай с шоколадом. Порция салата с курицей или мясом, заправленный майонезом. Бутерброд с маслом. Творожная запеканка со сливками. Пирог с грибами/мясом. Чай с медом либо 2-3 чашки какао/горячего шоколада.

Ужин:

Порция жареного картофеля, яичница из 2-3 яиц с сыром, макароны с мясом, большая порция салата- выбирайте на свой вкус! Не забудь про бутерброд и поллитра жирного молока.

Перед сном:

Стакан теплого молока с медом и яблоко.
В течение дня: финики, бананы, орехи без ограничения.

Еще несколько правил для худышки:

1 Ты не должна знать, что такое чувство голода. Ешь даже тогда, когда совсем не хочется.

2 Фрукты и овощи должны постоянно присутствовать в твоем рационе. Без них остальная еда просто не усваивается. К тому же можно получить заболевания желудочно-кишечного тракта.

3 Принимай вот такой полезный коктейльчик:
Пропусти через мясорубку 200 грамм сочной кураги, фундука, грецких орехов, 2 лимона, изюма. Добавь в смесь мед. Съедай по чайной ложке каждый раз перед приемом пищи и вприкуску с чаем вместо сахара.
Не верь мифам о том, если пить пиво, можно очень быстро поправиться. Это неправда! Любовь к пиву может привести к появлению лишь «пивного» животика, при этом ножки-ручки останутся по-прежнему тонкими. Если же ты хочешь добиться нужного результата с помощью этого хмельного питья, добавь в него сырое яйцо и сметану. Выпивать такой коктейль можно не больше 2 кружек в день.

4. Курение недопустимо для худышек!!! Эта вредная привычка замедляет обмен веществ и мешает набору килограммов!

5. Если ты будешь принимать поливитамины каждый день после еды-этот факт тоже будет способствовать «потолстению».

И еще один важный момент: для набора веса важно принимать много жидкости (до 3 литров в день), а это говорит о том, что количество соли в вашем меню нужно урезать. Соль способствует задержке жидкости в организме, а, значит, оказывает нагрузку на все органы и в первую очередь – сердце. Поэтому исключи из рациона соленые орешки, копчености, соления.

7. Всем, кто мечтает поправиться, есть нужно как можно чаще – по 5-6 раз в день, а, если у тебя нет аппетита, его нужно «будить». В этом вам отлично помогут обычные травы, которые можно купить в ближайшей аптеке: барбарис, мята, василек и горечавка (заваривай травы и принимай каждый день за полчаса до еды).

8. Спать нужно столько, сколько того, требует организм.

9. После каждого приема пищи отдыхай -но не более получаса.

10. Помни про занятия спортом, иначе ты рискуешь получить вместо приятных округлостей дряблые мышцы и целлюлит.

Купить диван в интернет-магазине очень легко: достаточно выбрать обивку, модель дивана, оформить заказ. На сайте ассортимент мягкой мебели огромен: можно выбрать диван-аккордеон, диван-книжку, угловой диван... Оплата товара происходит по факту доставки после оформления через корзину.

• Выбираем пароварку!

Есть еще и контекстное меню, которое открывается щелчком правой кнопки мышки. Обрати внимание, что в разных программах контекстное меню разное:
в документе Word контекстное меню используется для копирования и вставки текстовых блоков, для изменения шрифта, абзаца и некоторых других параметров документа;
контекстное меню на рабочем столе — прежде всего изменение настроек монитора (разрешение, частота и пр.), изменение свойств рабочего стола (расположение ярлыков);
контекстное меню в проводнике и окнах — настройка вида папки, создания документов, свойства данной папки;

А если один из родителей — не родной? Если жизнь твоя повернулась так, что ты осталась только с мамой или с папой? Жить с человеком — непростая задача, даже если ты — его родная кровь. Что уж говорить о чужом мужчине или чужой женщине, с которым ты связана постольку, поскольку он или она участвует в жизни твоей семьи.
Любить или не любить отчима или мачеху — твое личное дело. Нельзя заставить себя полюбить «по приказу», тем более, что он или она занимает место твоего родного отца или матери. Ты все-таки попробуй рас-смотреть его или ее поближе, вполне может быть, что этот человек достоин если не твоей любви, то хотя бы уважения. Ты ведь доверяешь своим родителям — папе или маме, так попробуй понять, что же есть в этом человеке такого, за что он удостоился их любви.
Вполне возможно, что с этим человеком у тебя завяжутся дружеские отношения, основанные на взаимном уважении и доверии. В конце концов, теперь у тебя с этим человеком одна задача — крепко любить и заботиться об оставшемся с тобой родителе. Твоей маме или твоему папе и так нелегко — поверь, он (она) пребывает в состоянии постоянного стресса, беспокоясь о том, как сложатся твои отношения с новым членом семьи, не стоит доставлять ему (ей) новых беспокойств.
А в том случае, если ты так и не смогла найти в отчиме или мачехе ничего, за что могла бы если не любить, так хотя бы уважать их, не стоит начинать войну — этим ты ничего не добьешься. Не стоит демонстриро-вать свое презрение или ненависть — кроме того, что в семье поселятся нервозность и беспокойство, ничего не изменится.

Выпускной вечер в школе ждет вашего кроху не меньше, чем через 11 лет, а вот выпускной утренник на носу. Члены родительских комитетов размышляют, что выбрать в подарок этим малышам, которые вот-вот вступят в новый, едва ли не самый важный трудный этап своей жизни? Организация детских праздников и выбор подарка — дело нелегкое!
Как правило, обычный детсадовский набор представляет собой фотографии группы детского сада в красивой папке и набор конфет. Хотя конфеты можно назвать самым проигрышным вариантом. Словами из известного фильма «Девчата»- « съел и забыл, одна изжога осталась». А многим детям конфеты вообще запрещены по состоянию здоровья, т.к. кариес — самый распространенный спутник дошкольников. Поэтому первым советом родителям может быть следующий:
Давайте не будем дарить детям конфеты!
Если вы все же остановились на сладостях в качестве подарка, выбирайте сухофрукты в йогурте или орехи в шоколаде.

Запомните, выпускник детского сада — это почти дошкольник, об этом много раз скажут на утреннике, в напутственных словах детям. Именно с этим прицелом и нужно делать выбор подарков выпускникам.

Как правило, родители к школе покупают множество канцелярских товаров, кисточек, красок и прочих нужных предметов для школы. Может, стоит облегчить родителям подготовку к школе и подарить наборы хорошей канцелярии? Тетради с мелованной бумагой, цветная бумага всех размеров и цветов, качественные фломастеры, разные виды кисточек и красок, пластилин, линейка-спирограф...Ассортимент канцелярских товаров огромен, к тому же при покупке оптом, вы можете рассчитывать на скидку.
Если вы остановили выбор на таком «сборном подарке», этим самым вы облегчите материальные затраты родителей будущих первоклассников, а заодно порадовать детей такими взрослыми нужными подарками.
Если у вас ограниченное количество времени и нет возможности согласовывать канцелярский набор, купите готовый комплект и дополните его таким же пеналом с различным содержимым. Только учтите, что пеналы нужно будет заказать с разными рисунками для девочек и мальчиков, т.к. не всякую девочку порадует пенал с Человеком- Пауком, а мальчика может совсем не заинтересовать розовый пенал с блестками, даже если в нем будут лежать самые удивительные фломастеры.

К слову, для дошкольника старая пословица о том, что лучший подарок — хорошая книга, как никогда актуален. В качестве подарка можно выбрать комплект познавательных книг, который поможет в учебе, полезной может оказаться книга «Я учусь читать!» или просто хороший сборник стихотворений. Психологической подготовке к школе способствуют позитивные повести о первоклассниках, хорошо, что у наших издательств такие книги — не редкость.
Показательным и очень интересным подарком станет говорящий плакат! Можно даже подарить два плаката:" Говорящая азбука" и «Таблица умножения». Если уже все малыши научились читать и азбука ни к чему, можно остановить выбор на плакатах «Тело человека», «Оркестр», «Говорящая карта мира». Тишины дома можно не ждать, но зато как будет интересно малышу!

Самые технически продвинутые могут получить в подарок детский ноутбук. Впрочем, многие к этому времени уже хорошо справляются с папиным рабочим компьютером и уже начали осваивать интернет. Но все же детский ноутбук имеет преимущество: он сконструирован с обучающей целью, малыш не залезает в директории, которые для него не предназначены, но приобретет такие нужные в современное время навыки компьютерной грамотности.

Кроме этого, научно-познавательные материалы и обучающие программы тоже будут способствовать развитию малыша.

На фоне современных технических подарков типа интерактивных досок и ноутбуков обычный глобус и картонные карты могут показаться слишком простыми, но их пользу для ребенка никто не отменял.

Главное, нужно помнить: что бы вы не выбрали для того, чтобы порадовать вчерашнего детсадовца и помочь ему утвердиться в новой для него роли, нужно помнить, что до начала учебного года еще целое лето, и это, к счастью, не последнее лето детства!

• Одежда для детского сада
• Детский сад : «за» и «против»

Следить за состоянием зубов малыша нужно сразу, когда появляются первые молочные зубки. Для организма крохи крайне важно состояние зубов, хотя многие родители пренебрегают уходом за молочными зубами, основываясь на мнении “молочные зубы все равно выпадут” . Но в действительности здоровье коренных зубов в будущем во многом зависит от состояния молочных. Если же молочный зуб запущен и образовался воспалительный процесс, коренной зуб может вообще не вырасти, либо значительно изменить свое место.

Посадка молочных зубов во многом влияет на прикус ребенка- если он изменится, это повлечет за собой деформацию челюсти. Последствием этого могут стать внешний дискомфорт, ранний пародонтоз, психологические проблемы, трудности с желудочно-кишечным трактом.

Как ухаживать за молочными зубами?

В первую очередь, это ежедневное очищение с помощью детской щетки и детской пасты, а также регулярное посещение стоматолога. Задачей родителей является сформировать у малыша положительное отношение к посещению зубного врача. Кроха должен понимать, что это абсолютно не страшно и необходимо.

Когда начинать чистить молочные зубы?

Сразу же, когда появится первый зуб. Это можно делать только щеткой, без применения зубной пасты. Выберите для малыша мягкую и обязательно красивую зубную щетку. Постарайтесь, чтобы она нравилась крохе, вызывала положительные эмоции. У зубной щетки для крохи должна быть удобная ручка. Задача мамы и папы- приучить маленького человечка к очищению зубов утром и вечером.

Зубная паста применяется для очищения зубов в 1,5 года. Детская зубная паста содержит оптимальное количество фтора, который нужен для правильного формирования зубиков крохи.

Первый визит к стоматологу

Первое посещение зубного врача должно произойти не позже двух лет. Детский врач обязательно даст разъяснения о том, как правильно чистить зубы, поможет в выборе детской пасты и щетки. После тщательного осмотра врач выяснит, правильно ли формируется прикус у ребенка. В случае трудностей, подскажет, как исправит прикус.

Можно сделать вывод, что самое главное в уходе за зубами- это формирование привычки, последовательность. Если вам удастся привить эту полезную привычку, вы обеспечите своему крохе крепкое здоровье в будущем и, конечно же, голливудскую улыбку.

На сегодняшний день существует огромное количество возможностей для приобретения компьютерной техники. Сначала это может показаться очень просто. Если поставить такую цель — купить хороший ноутбук с гарантией качества и хорошей конфигурации, проблема кажется не такой уж простой. Купить ноутбуки в Москве помогут интернет-магазины.

Процесс регистрации достаточно простой и не требует каких-либо познаний.
1. Заходим на сервер mail.ru, набрав в адресной строке браузера http://mail.ru/ После того как стартовая страница сервера появится перед тобой, нажимаем «Регистрация в почте».
2. Здесь тебе сообщают обо всех достоинствах mail.ru, а также приводят текст пользовательского соглашения.

Обращаясь к Руне, произноси ее имя четко и внятно, сосредоточиваясь на том понятии, которое она символизирует. Если ты чертишь Руны, черти их только прямыми, потому что перевернутые Руны несут слишком сильный отрицательный заряд.
После того как ты пообщалась с Рунами, смой все при помощи воды — прими душ или хотя бы вымой руки. Хорошо немного помедитировать после сеанса с Рунами. Если ты не владеешь техникой медитации, просто расслабься при помощи медленной тихой музыки или хотя бы полежи с закрытыми глазами.
Изготавливая талисман для себя, помни, что его магическая сила действует ровно столько, сколько длится неблагоприятная для тебя ситуация, после этого он теряет свою силу. Выбрасывать талисман нельзя, его необходимо вернуть в естественную среду — сжечь, бросить в воду или закопать в земле.
Если ты изготовила талисман для другого, то такой талисман будет иметь непродолжительный срок действия, время от времени его надо будет обновлять или сделать новый.

Его основоположники — кельтские и галльские друиды (маги и жрецы этих древних народов). Они считали все деревья священными и приписывали людским характерам свойства, присущие деревьям, проводили аналогии характеров. Конечно, гороскоп друидов весьма и весьма условен, но он интересен и познавателен.
2—11 января; 5—14 июля. Пихта. Ты — мистик. Ты отличаешься особым достоинством и уравновешенностью, питаешь слабость к украшениям и старинным вещам. Твой бич — хронические болезни. Из-за упрямства и своих капризов рискуешь оказаться без близких друзей. Ты скупа на слова, на проявления душевности и тепла. Плюсы твоей личности — трудолюбие и настойчивость. На тебя можно положиться.
12—24 января; 15—25 июля. Вяз. Ты — моралист. Однако свои мысли держишь при себе и стараешься не портить жизнь другим. Сдержанность в эмоциях вкупе с искрометным чувством юмора, открытым и радостным характером помогают тебе заслужить уважение у коллег. Однако ты болезненна и склонна тяжело переносить даже пустяковые заболевания. Твоя жизнь идет по плану. И тебя это устраивает.
25января — 3 февраля; 26 июля — 4 августа. Кипарис. Твое основное качество — верность. Ты очень самостоятельна, неприхотлива и нетребовательна к условиям жизни. То, что тебе необходимо в жизни, можно выделить в два пункта: 1) прочное финансовое положение; 2) крепкая семья. Одиночество заставляет тебя страдать и мучиться. Однако ты лишена сентиментальности, не любишь лить слезы, расчувствовавшись из-за пустяка. Твое любимое дело — монолог, когда кто-то пытается его прервать, ты очень остро на это реагируешь. Твой принцип — работа должна быть удовольствием или они должны хотя бы разумно заменять друг друга.

Этот оранжевый, яркий фрукт нравится и взрослым, и детям. Это неспроста: абрикос очень вкусен и не менее полезен!

Из чего состоит абрикос?

Ни один фрукт, растущий в нашей стране, не может похвастаться таким высоким содержанием каротина ( до 16 мг%). Каротин полезен для зрения, поэтому кушать абрикосы нужно и взрослым, и детям!
В мякоти абрикоса содержится большое количество сахара ( 10,5 %)., также плоды содержат лимонную, яблочную, винную, салициловую кислоту, витамин С, В1, Р, РР

Чем полезен абрикос?

Свежие плоды абрикоса восстанавливают организм при анемии, истощении, болезнях печени.
Неспелые плоды абрикоса можно использовать как ветрогонное средство.
3Зрелые плоды успешно применяются в качестве слабительного средства.
С помощью сухих плодов абрикоса можно устранить неприятный запах во рту.
Листья абрикоса способны замечательно очистить зубы от налета, облегчают зубную боль, используются при лечении стоматита.

Абрикосовые листья можно использовать для компресса, чтобы вылечить ожоги,ссадины, раны.
Настой абрикосов применяется при лечении гипертонии.
Для желающих сбросить вес существует абрикосовая диета.

Велики «заслуги» абрикоса в косметологии, его используют в масках для омоложения кожи, увлажнения, восстановления.
После солнечного ожога очень полезно для кожи сделать маску из абрикосовой кашицы.
Эту кашицу нужно нанести на кожу на 20 – 30 минут, не касаясь области вокруг глаз. Если кожа сухая, обезвоженная, с пигментными пятнами, нужно предварительно протереть ее оливковым или кукурузным маслом. Маску смывайте теплой водой. Эта процедура хорошо смягчает и успокаивает чувствительную, воспаленную кожу.

Интернет-магазин амазон ру — это не просто крупнейшая в мире онлайн-площадка, где можно по доступным ценам купить любой товар из мира электроники, аудио- видео- печатной и многой другой продукции. Это ресурс, где есть подробная информация по всей предложенной в каталоге продукции.

• Арбузная диета

Если ваш малыш боится упасть, это может быть связано с тем, что он плохо ходит.
В таких ситуациях рекомендуется делать гимнастику.

1) Выполняйте наклоны туловища ( чтобы работали мышцы-разгибатели спины )по 5-6 раз, не реже 2-3 раза в день.

2) Малыш сидит на ягодицах. Придержите ребенка за одну руку, а другой рукой подтолкните в грудь, почувствуйте сопротивление в ответ ( пресс ), затем подтолкните в спину ( пусть работают мышцы – разгибатели спины ), в плечо, влево и вправо ( для нагрузки косых мышц живота ). Такое упражнение нужно сделать 3-4 раза в каждом направлении, выполнять 2-3 раза в день.

3) Упражнение “Ходьба на руках” нужно выполнять 1-2 раза в день, до тех пор пока малыш не устанет.

4) Выполняйте упражнение на приседание ( во время упражнения нужно следить, чтобы ребенок не отрывал пятки от поверхности)

5) Нужно купить большой мяч и кататься на мяче на спинке и на животике, вперед -назад, выполнять круговые направления, при катании следует поставить ребенка на ножки, тело при этом находится на мяче( развивается вестибюлярный аппарат).

Когда малыш лежит на спине, поднимите его за ручки и присадите немного, пусть посидит на мяче, раскачивая его (это упражнение является хорошей тренировкой для всех мышц торса). Так же можно кататься на мяче на правом и левом боку, при этом малыш будет прогибаться в противоположную сторону.

6) Хорошей тренировкой является ( стояние на ногах и ходьба ), игра в мяч. Можно взять простой маленький мяч и играть в футбол, пусть ребенок пинает мячик, тем самым он развивает умение стоять на одной ноге, если у малыша пока не получается делать это самостоятельно придерживайте его за руку.

Небулайзер – высокотехнологичный медицинский аппарат для создания аэрозолей, может использоваться в качестве индивидуальных дозированных аэрозольных ингаляторов. Лекарственное вещество поступает к месту своего назначения с небольшими потерями, благодаря этому терапевтический эффект небулайзеров явно выражен.

• Упражнения для мышц пресса сделают животик красивым!
• Развитие логического мышления у ребенка
• Как исправить кривошею
• Гимнастика и беременность
• Выбираем ролики
• Вечная слава воде!!!

Подтянутое, спортивное тело смотрится очень привлекательно, но всё впечатление может испортить банальный целлюлит. Эта так называемая «апельсиновая корка» в первую очередь поражает бедра и ягодицы. Избавится от целлюлита сложно. Но можно!

Народная медицина и новинки косметологии помогут тебе предотвратить или решить эту проблему.

Сауна

Замечала ли ты, какой мягкой и гладкой становится твоя кожа после сауны? Действительно, под воздействием горячего влажного воздуха поры очищаются, кожа начинает «дышать». Из организма выводятся токсины, идёт обновление клеток, кожа приобретает здоровый розовый оттенок. Однако злоупотреблять сауной не стоит, достаточно будет посещать её один раз в неделю. Но помогать коже «дышать» следует постоянно, изо дня в день, как только выдаётся свободная минутка. Особенно это касается проблемных участков кожи.

Тонизирующие ванны

В комплексе с остальными методами для борьбы с целлюлитом, также поможет регулярное принятие тонизирующих ванн (например, с крепко заваренным черным чаем). Такие ванны убыстрят процесс деления клеток в коже. Полезным будет использование контрастного душа и массаж тела струёй воды.

Мочалки и массажеры

Для борьбы с « апельсиновой коркой», принимая ванную или душ, используй специальные мочалки: жёсткую мочалку – рукавичку, мочалку из люфы или щётку на длинной ручке. Специальные гели для душа с массажными насадками усилят циркуляцию крови. Не давай шанса не правильно распределившемуся подкожному жиру задержаться в твоём теле.

Крема

Сегодня, в ассортименте большинства крупных косметологических компаний предоставлены различные средства для антицеллюлитной коррекции тела, в том числе и специализированные сыворотки (иногда в комплекте с массажёром). Необходимо регулярно использовать гели и кремы, корректирующие фигуру. Они придадут коже упругость и смягчат сухой эпидермис, а также напитают кожу полезными веществами.

Активные компоненты антицеллюлитных средств: экстракт женьшеня, бурые водоросли и кофеин.

Шея и зона декольте. Особое внимание к себе требует шея и зона декольте. Эти участки кожи в первую очередь выдают возраст женщины. А всё потому, что кожа зоны декольте очень тонкая и капризная. И всегда чётко реагирует на нерегулярный уход. Во – первых применяй контрастный душ, это усилит циркуляцию крови и обменные процессы в коже. Во – вторых, необходимо использование специальных кремов и сывороток. Средства для зоны декольте насыщены витаминами, растительными экстрактами и вытяжками из морских водорослей. При регулярном применении таких средств, кожа шеи действительно становится упругой и эластичной. Можно использовать отшелушивание кожи, но оно должно быть максимально щадящим. Подойдут специальные крема – гаммажи.

Очень полезны питательные маски. К примеру, из клубники. 100 граммов свежей ягоды нужно размять в кашицу и щедро намазать кожу груди и шеи. Через 15 минут смыть тёплой водой. Также может помочь петрушка. Завари 2 чайные ложки зелени петрушки кипятком, дай настояться и протирай шею по утрам. Хранить настой необходимо в холодильнике. Помни, чтобы сохранить свою кожу в прекрасном состоянии на долгие годы, начинать заботиться о ней необходимо заранее, до того, как появятся первые признаки проблем. К борьбе за красоту своего тела нужно подходить с большим терпением, правильно сочетая все методы, ведь использование лишь одного какого – либо направления не принесёт тебе ожидаемого результата.

Глубокая химчистка ковролина должна быть регулярной, согласитесь, даже регулярная уборка пылесосом не гарантирует избавление от накопившейся в них грязи. Во время профессиональной чистки грязь и пыль вычищаются до основания, то есть очищается вся толщина ворса, само основание и пол под ним.

• О причинах целлюлита
• На борьбу с целлюлитом! ( Часть первая)
• На борьбу с целлюлитом! ( Часть вторая)
• Купание малыша летом

Не секрет: маникюр может ослабить ногтевую пластину. Если вы хотите сохранить ногти здоровыми, но при этом красить их ежедневно, обратите внимание на правильный уход за ногтями. На любом сайте для девушек можно прочитать о негласных правилах ухода, которые нужно соблюдать, для того, чтобы сохранить здоровье ногтей:

— бытовая химия: жидкость для мытья посуды, стиральные и чистящие порошки представляют опасность для ваших ногтей, могут вызвать их расслоение;

— скалолазание, а также физический труд( например, забивание гвоздей) несовместимы с маникюром, берегите свои ногти от подобных повреждений;

— заботьтесь не только о ногтях, но и руках. Если на ваших руках много ссадин и трещин, даже самый модный маникюр будет смотреться отвратительно;

Простые правила ухода за ногтями в домашних условиях

1 Перед тем, как мыть полы или шкафы смажьте руки глицерином и наденьте перчатки.

2 Нужно следить за своим питанием. Каждый день употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин А, Д, кальций. В вашем меню всегда должен быть йогурт или творог, морковный сок, красное мясо.

3 Укрепление ногтей в домашних условиях возможно с помощью специальных ванночек. Делайте ванночки с морской солью каждую неделю 2-3 раза. Морская соль богата йодом, сразу после применения вы увидите улучшения.

Не допускайте ошибок в уходе за ногтями! Например, некоторые девушки в ванночку с солью кладут еще и соду, а сода может значительно ухудшить состояние ногтей.

• Подстригаем ноготки новорожденному
• Педикюр — это просто!

Если ты начинающая и, соответственно, крайне нетерпеливая вышивальщица, эта идея для тебя! Достаточно купить столовые салфетки из небеленного льна размером 30x40 см и белые нити мулине в три

сложения. Ниже мы предлагаем тебе несколько узоров, по которым ты можешь вышивать салфетки.
Вышивка требует незаурядной усидчивости, терпения. Гораздо проще в этом смысле дела обстоят с вязанием. Хоть один раз, но ты уже держала спицы в руках. Научиться вязанию легко и просто, в этом тебе могла помочь мама или бабушка. Самые простые узоры вязки — платочную и чулочную — ты наверняка освоила. И теперь мы с тобой попробуем связать диванную подушечку-думочку.
Тебе потребуется по 100 г темно-бордовой и светло-бежевой пряжи для лицевой стороны и 200 г темно-бордовой пряжи для обратной стороны подушки. Также тебе будут нужны вязальные спицы № 3,5, желательно стальные, они прочнее. Для начала платочной вязкой (все петли лицевые) свяжи образец — квадрат со стороной 10 см. По нему ты сможешь определить плотность вязания — сколько петель в длину и сколько в ширину составляют 1 см. Определившись с плотностью вязания, измерь размеры

диванной подушки, на которую мы будем вязать чехол. Набери на спицы нужное количество петель темно-бордовыми нитками и начинай вязать платочной вязкой. Закончив работу, обязательно слегка пропарь утюгом обе детали чехла и сшей при помощи штопальной иглы и темно-бордовых ниток с трех сторон. Натяни чехол на подушку и зашей четвертую сторону.

Источник: babylib.by.ru

Что же делать, чтобы почувствовать себя действительно раскрепощенно и свободно? Приглушенное освещение, тихая романтическая музыка, приятный запах... Ты видела в фильмах, как влюбленные отку-поривают бутылку с шампанским, заедают его устрицами или клубникой со взбитыми сливками — все это кажется очень романтичным.
Но есть несколько возражений. И первое касается алкоголя. Да, действительно, алкоголь помогает снять нервное напряжение, расслабиться и раскрепоститься. Однако под действием алкоголя притупляются все рефлексы, снижается чувствительность и, в конечном итоге, уменьшается желание. Кроме того, под действием алкогольных паров легче потерять контроль над собой и забыть о предохранении...
Не стоит ждать от первой близости небывалых восторгов, неземного блаженства или безумного наслаждения. Тот восторг, о котором пишут в любовных романах, конечно, возможен и при первом контакте, но только если все происходит с очень внимательным, очень опытным и, главное, любящим партнером и если тебя связывает с ним не просто желание близости физической, а истинная любовь и близость душевная. Но и в этом случае возможны проколы. У многих женщин первый оргазм может наступить лишь во время беременности или даже после того, как она родит ребенка.
А чтобы первый опыт не стал для тебя шоком, твоему партнеру следует быть очень внимательным и чутким. Тогда даже если ты и не достигнешь пика наслаждения, то сможешь получить массу приятных ощущений. И самое главное — близость не должна превращаться в гонку за удовольствием. Бывает так, что дать другому почувствовать весь спектр удовольствий оказывается важнее и нужнее, чем достичь вершины самой. А удовлетворение от этого будет ничуть не меньшим, и ради этого можно смириться с чем угодно.

На первый взгляд может показаться, что ремонт своими руками — это, в первую очередь, желание сэкономить финансы. Это не совсем так. Cделать самостоятельно ремонт ванной, детской, кухни, спальни или даже во всей квартире — это значит полностью воплотить свои потребности и желания, без навязывания чужих вкусов и мнений, без потери огромного количества нервных клеток от наблюдения за «мастерством» рабочих.

Как правило, начинать ремонт ванной комнаты следует с замены труб канализации и подачи воды, вместо металлических подгнивающих и пластиковых расходящихся лучше отдать предпочтение металлопластиковым. Нужно произвести замену обычных вентилей на шаровые краны, они намного надежнее. Если вода в доме не чистая, следует перед вентилями установить фильтры очистки, улавливающие частицы. Для проведения данных работ можно привлечь сантехников ДЭЗа, т.к. в случае аварии именно они несут ответственность.
Перед тем как заменить трубы нужно снять дверь, закрывающую доступ в сантехнический шкаф. Полностью закладывать сантехнический шкаф не стоит, лучше поступить следующим образом: из гипсокартонных панелей можно сделать фальш-стену, в нее вмонтировать мебельные дверцы. В этом случае в сантехническом шкафу останется место для установки полочек для хранения моющих средств.

Для разрезки гипсокартонных плит можно использовать болгарку, приклееная к ним плитка будет держаться надежно. Еще один плюс: гипсокартон, в отличие от стен, не нужно будет выравнивать. Заранее соберите каркас из брусков, который будет крепиться к стенам саморезами, на каркас можно прикрепить гипсокартонные плиты. Для облегчения своего труда используйте шуруповерт.

Следующий шаг в ремонте ванной комнаты своими руками: освобождение стен от плитки и штукатурки. Вооружитесь наушниками, респиратором и перфоратором.
Затем из пластиковых труб проложите слив в канализацию от машинки. Трубы лучше всего соединить между собой уголками, к стене прикрепить саморезами.
Установить ванну на место и подключить ее к сливу можно с помощью мастера.

Перед тем как укладывать плитку, обработайте стены. Используйте простой способ: жидкий клей ПВА смешайте со строительной смесью и шпателем нанесите на пол и стены. Чтобы смесь было удобнее наносить, используйте старый резиновый мяч, предварительно разрезав его на части. Смесь может служить не только отличной грунтовкой, но и помогает защитить стены от проникновения влаги. Если стены неровные, выравнить можно с помощью отвеса и дополнительного слоя ПВА. На стену из гипсокартона эту смесь лучше всего наносить с помощью кисти.
Двери для ванной комнаты, а также мебель и сантехнику можно заказать в интернет-магазине, установка техники, как правило, производится рабочими. Наличники можно прибить самостоятельно.

Для отделки потолка в ванной есть следующее решение: его можно оббить сэндвич-панелями, которые соединить «в шип». Соберите из деревянного штапика каркас, на который будут опираться панели, чтобы они плотно соединялись между собой.

Панели нужной длины можно резать с помощью болгарки, собрать потолок посиьно одному человеку. Такая конструкция очень надежная, при желании ее с легкостью можно заменить.

Подбор плитки для ванной комнаты может занять значительноне время. Огромный ассортимент современных коллекций позволяет подобрать плитку на пол и стены одного рисунка и цветового оттенка.

Кроме того, существует много декоративных украшений, например, бордюры, декоративные вставки, панно. Вставки представляют собой плитку обычного размера с каким-нибудь рисунком, панно- одну или несколько плиток, соединяющихся в одном рисунке, бордюры — меньшую по высоте плитку с оригинальным рисунком.

Перед укладкой плитки нужно подготовить поверхность пола и стен. Наносите клей ровным слоем на плитку, позволяя ее плотным слоем прижиматься к полу. Укладка плитки происходит с помощью «крестиков». После того, как первая поитка уложена, установите пластмассовый крестик, благодаря ему расстояния между плитками получатся одинаковыми. После укладки плитки крестики вынимаются. Если стены ровные, отвесы и уровни во время укладки плитки не понадобятся. Для того, чтобы был обеспечен доступ к трубам, возможно, потребуется вырезать несколько плиток плиткорезом.

Начинайте укладку плитки на полу отдвери, чтобы обрезанная плитка оказалась под ванной. На стены в ванной комнате плитку следует укладывать сверху вниз. После укладки плитки швы между ними нужно обработать специальной затиркой, которая препятсвует образованию трещин и проникновению влаги.

Пространство под ванной можно заложить плиткой или закрыть пластиковым экраном, которые с легкостью устанавливаются.

Удачного Вам ремонта!

Провести корпоратив на природе — отличная идея совместного отдыха с сотрудниками. Можно заказать теплоход или поиграть в подвижные игры в лесу. Такие мероприятия рассчитаны на поднятие корпоративного духа, на сплоченность команды.

• Выбираем обои для детской комнаты

Понятие “бижутерия” включает в себя такие украшения как ожерелья,брошки, кольца, подвески, браслеты, колье и многое другое. Наиболее известными производителями элитной бижутерии стали итальянцы, корейцы, норвежцы, россияне и французы.

Очень распространенная ситуация: женщина в сказочно красивом платье, подобранным по цвету губной помаде и туфлях, но украшение, которое она надевает, одним движением портит образ…А ведь совсем не трудно усвоить правила подбора украшений к платью.

Первое, самое главное: они должны сочетаться с прической, аксессуарами, одеждой.

Смелый и красивый образ

Если вы решили надеть броское и смелое по дизайну украшение, значит, вы уверены в себе и в последних тенденциях моды.

Самым капризным вариантом являются украшения неправильной геометрической формы. Если именно такие украшения-ваш выбор, значит вы стремитесь сказать миру ”Я великолепна и не собираюсь теряться в толпе!” Носить подобные украшения также как ездить на Porsche Cayenne обязывают к тому, чтобы стараться избежать кричаще-вульгарного образа.

На фото в красивых глянцевых журналах, как правило, на моделях всегда много украшений. Они могут быть разными по фактуре, и, возможно, вам тоже захочется примерить подобные к своему образу. Однако, помните еще одно главное правило в подборе бижутерии: чем меньше украшений, тем лучше. Очень часто с помощью только лишь одного украшения можно добиться потрясающего эффекта. Если бижутерия массивная, пусть она будет одна: кольцо, брошь или серьги. В обратном случае вы будете выглядеть как маленькая девочка, забравшаяся в мамину шкатулку и нацепив все украшения сразу. Яркие и большие украшения выигрышно смотрятся на одежде однотонных цветов.

Очень часто в женском образе применяется смешение украшений из разных металлов. Существует старое, как мир правило: нельзя смешивать украшения из золота и серебра. Но правила и существуют для того, чтобы их нарушать! Именно поэтому в коллекциях известных дизайнеров появляется бижутерия из золота и серебра.

Как подобрать серьги

Серьги- украшение, которое более всего акцентирует внимание на лице. Очень важно подобрать серьги так, что блеск и роскошь камней не затенили природное обояние и красоту женщины. С помощью формы серьги могут уравновесить неправильный овал. Круглые серьги зрительно делают лицо шире. Поэтому если у вас изначально широкий овал лица, лучше выбрать продолговатые серьги, если же, наоборот, лицо узкое и вытянутое, лучше выбрать крупные круглые серьги.

Давным-давно был придуман чудесный и весьма действенный способ борьбы со стрессом. Мысленно отключись от вопящего учителя и представь, как с ним происходит что-то несуразное и смешное — он поскальзывается на банановой кожуре и падает, нелепо раскорячив руки и ноги, или на его голову падает сырое яйцо, желток растекается по лысине и липкими подтеками стекает на нос и щеки... Это должно быть что-то по-настоящему смешное. Причем совсем не обязательно, чтобы что-нибудь подобное произошло с ним на самом деле, достаточно, что ты увидишь это мысленно и посмеешься над ним. Мы не испытываем страха перед тем, над чем смеемся. К учительским придиркам относись как к проверке тебя на прочность — таких проверок в твоей жизни будет еще немало, и они могут быть немного серьезнее, чем твои нынешние проблемы с учителем.
Одна из таких проверок — экзамен. От его результатов зависит порой вся твоя дальнейшая жизнь, а бывает так, что от степени подготовки мало что зависит — основное значение имеет, сможешь ли ты найти об-щий язык с экзаменующим тебя учителем.
Как же сдавать экзамены разным учителям?
Педантичный учитель любит, когда ему все раскладывают по полочкам, разжевывают каждое утверждение и доказывают буквально каждое слово. Цитаты — дословно, ссылки на источники — будь готова подтвердить документально. Но в общении с таким экзаменатором есть большой плюс — ты можешь найти в каждом вопросе одно-два направления и углубиться в них так сильно, как пожелаешь. Однако если ты не слишком хорошо владеешь данным вопросом, остерегайся залезать в дебри — слишком высок риск там заблудиться.